Как бороться с перхотью — советы экспертов
Врачи утверждают, что причина возникновения перхоти одна — изменение состава кожного сала, что раздражает кожу и вызывает активное деление клеток и шелушение. Поводов для перемен несколько.
Перхоть — причины появления
- гормональные изменения;
- дерматологические заболевания;
- заболевания ЖКТ;
- использование неподходящих типу волос и кожи головы средств;
- жесткая вода.
Возникновение перхоти в возрасте от 10 до 17 лет абсолютно нормально. В это время начинают активно вырабатываться половые гормоны, которые стимулируют усиленную работу сальных желез. В результате появляются акне (угри) и перхоть.
Огорчаться нет повода. Нужно просто чаще мыть голову и пользоваться шампунями от перхоти, которые не требуют продолжительной аппликации, то есть помыл — и пошел!
Появление перхоти может быть связано с изменением гормонального фона (возраст после 25 лет, беременность, прием контрацептивов), гиперфункцией сальных желез, недостатком цинка, ослабленным иммунитетом или применением неадекватных косметических средств. Если ты всю сознательную жизнь пребывала в уверенности, что у тебя жирные волосы и кожа головы (а на самом деле они нормальные!), и пользовалась соответствующими шампунями и кондиционерами, пересушенная кожа ответит активным образованием перхоти.
Перхоть не контагиозна, то есть не заразна!
Неожиданное возникновение перхоти могут также вызывать:
- Новый продукт по уходу за волосами. Обрати внимание, не приобретала ли ты какого-нибудь нового лака или мусса. Если они не подошли твоей коже — она заявит свой протест именно таким образом.
- Жесткая вода, состав которой нарушает естественный баланс кожи. Качество воды легко определить по тому, как в ней пенится мыло или стиральный порошок. Если хорошо — вода нормальная, плохо — жесткая. Или другой тест: возьми большую банку, наполни ее водой. Через сутки посмотри, какой слой растворенных солей осел на дно.
- Нельзя забывать о нормальном, полноценном питании. В твоем рационе должны быть все необходимые витамины и микроэлементы. Например, недостаток (или избыток) витамина А вызывает шелушение, а дефицит железа усиливает выпадение волос. Поэтому старайся в течение недели есть разнообразную пищу — мясо, рыбу, птицу и, конечно, овощи и фрукты.
Перхоть — методы для устранения
- Для начала постарайся самостоятельно определить причину: проверь воду на жесткость и убедись в правильности выбора косметических средств.
- Если причина обнаружена, устранена, а напасть не проходит, обратись к врачу: дерматологу или трихологу. Некоторые виды дерматозов (псориаз, нейродермит, микозы, себорейный дерматит, фолликулярный муциноз) проявляются усиленным шелушением.
- Для беременных лечение не является противопоказанием — им просто нужно исключить препараты с активными бактерицидными компонентами.
- Ощутимым подспорьем в борьбе станет правильный режим дня. Чтобы хорошо выглядеть, нужно высыпаться, не злоупотреблять алкоголем и табаком, не сидеть сиднем дома, но и не утомлять организм ночными тусовками.
Еще можно делать массаж кожи и дерматический (с использованием специальных лосьонов) или аппаратный (во время процедуры применяются насадки в виде металлического гребня) пилинги.
Источник: ladyhealth.com.ua
Рандомно подобранные статьи:
- На какой неделе начинается декретный отпуск и сколько он длится
- Топ-5 секретов женской привлекательности
ПЕРХОТЬ | 5 ВАЖНЫХ советов для БОРЬБЫ С ПЕРХОТЬЮ
Методически связанный материал:
-
Как избавиться от перхоти — советы экспертов
Мелкие белые хлопья, именуемые перхотью, придают волосам непривлекательный вид, вызывают дискомфорт кожи и неприятный зуд. Перхоть образуется благодаря…
-
Как бороться с перхотью в домашних условиях?
Перхоть, или как ее еще называют по научному себорея, — заболевание, знакомое каждому человеку. Сама по себе перхоть не опасна, но вызывает сильный…
-
Эксперты посоветовали, как бороться с целлюлитом
Что такое целлюлит, какие он имеет причины и самое главное, можно ли избавиться от него навсегда, вот что об этом говорят профессиональные косметологи……
-
Как узнать свой тип волос — советы экспертов
Если у вас возникли затруднения с определением типа волос, а соответственно с выбором наиболее подходящего средства по уходу за ними и за кожей головы,…