Эфирные масла. травяные чаи.
Травяные чаи, или настои, могут с большой пользой сочетаться с лечением эфирными маслами. Можно купить чай или просто траву того же растения, эфирное масло которого вы используете (ромашка, сладкий укроп, лимон, вербена, мята, розмарин и т. д.), и пить ее настой. Тем самым вы усилите эффект соответствующего масла, используемого в форме массажа, ванн и т. д. Если такой возможности нет, то выберите растение, имеющее свойства, которые будут усиливать эффект вашего эфирного масла, возможно, из числа лекарственных растений, не используемых в ароматерапии.
Настой приготовить так же просто, как заварить чай. Сухое или свежее растение заливают кипящей водой и настаивают 5—10 минут. Травяной чай нужно настаивать обычно дольше, чем простой чай, и время настаивания отчасти зависит от того, какую траву вы завариваете.
Как правило, эта информация указана на упаковке с травой или ее можно найти в специальных книгах о лечении травами.
Наиболее популярные травяные чаи продаются в пакетиках. Их очень легко заваривать, но обычно они не содержат такого количества сухого растительного материала, чтобы его было достаточно для лечебной дозы. Поэтому, чтобы получить лечебный эффект, нужно или делать более крепкий отвар, или выпивать больше чая.
Однако даже в таком растворенном виде эти чаи могут оказаться полезной заменой традиционному чаю и кофе.
Настоятельно не рекомендую добавлять в травяной чай эфирное масло, так как в воде оно не растворяется и может повредить слизистую оболочку желудка. В очень редких случаях, если такова рекомендация квалифицированного специалиста, следует использовать надлежащий растворитель, чтобы избежать риска.
См. также статью «Фитотерапия».
Вернуться на главную страницу
Рандомно подобранные статьи:
Чай. Секреты трав
Методически связанный материал:
-
Купание имеет столь же длительную историю, как и цивилизация. Археологические находки свидетельствуют, что как только люди объединялись для совместного…
-
Эфирные масла. как найти идеальное сочетание комплиментарного и основного ароматов.
• Следует подбирать комплиментарные ароматы по синергизму (тождественности или похожести) качеств и свойств. Свойства, характерные для одного эфирного…
-
Большинство эфирных масел неядовиты и совершенно безопасны, если применять их осторожно, то есть в небольших количествах и в низких концентрациях, как…
-
Эфирные масла. качество эфирных масел.
Качество эфирных масел, используемых в лечебных целях, имеет очень большое значение. Если они предназначены для изготовления парфюмерии, то критерии…