Эфирные масла. подбор эфирных масел.
Основные правила, которыми вы должны руководствоваться при подборе эфирных масел с лечебными или косметическими целями, таковы:
• Необходимо знать точный диагноз.
• Желательно побывать на приеме у ароматерапевта, который, согласно поставленному диагнозу, назначит необходимое для лечения эфирное масло или смесь масел.
• Если диагноз не установлен и нет возможности обратиться за помощью к ароматерапевту, можно пройти диагностирование по методу Р. Фолля и подобрать с помощью специальной аппаратуры эфирное масло, соответствующее потребностям вашего организма.
Несмотря на то, что во всем мире ароматерапия в последнее время стала очень популярным методом преодоления недугов, широкого применения в традиционной медицине она еще не нашла, поэтому профессионального ароматерапевта найти пока нелегко. Однако не отчаивайтесь, если не смогли проконсультироваться у специалиста. Прежде всего, изучите необходимую литературу, чтобы составить представление о методах ароматерапии.
Получите врачебное заключение об общем состоянии вашего организма, не забудьте учесть и ваши индивидуальные особенности.
После этого, полагаясь на здравый смысл и собственную интуицию, вы можете сами попробовать подобрать эфирное масло. Ниже приводятся рекомендации, которые вам в этом помогут.
• Ознакомьтесь с лечебными свойствами эфирных масел.
• В соответствии с диагнозом подберите масло, в перечне целебных свойств которого будут указаны болезни, перенесенные вами ранее или к которым есть предрасположенность.
• Из небольшого набора масел выберите то масло, аромат которого больше всего вам нравится и вызывает приятные эмоции.
• Внимательно прочитайте противопоказания перед применением масла, если таковые есть.
Единственное противопоказание, которое распространяется абсолютно на все эфирные масла — индивидуальная непереносимость.