Где парфюм

В различных местах этой книги вы найдете упоминание о медитации как о средстве расслабиться и вообще сделать свою жизнь более гармоничной. Многие люди обращаются за помощью к ароматерапевту потому, что чувствуют себя расстроенными, подавленными, испытывают беспокойство или страдают от физических нарушений, вызванных этими состояниями. И хотя массаж с эфирными маслами и ароматические ванны могут очень эффективно снимать напряжение, важно, чтобы человек в будущем научился помогать себе сам.

Некоторые ароматерапевты учат своих клиентов простым формам медитации, другие могут порекомендовать курсы, где пациенты смогут овладеть тем или иным видом медитации. Иногда люди боятся медитации или имеют о ней неправильное представление, опасаясь потерять контроль над собой либо вообще отключиться, или думают, что им будет слишком трудно овладеть этой техникой.

Иногда считается, что медитация — это нечто вроде религиозного ритуала, и хотя она действительно является атрибутом некоторых мировых религий, например, буддизма, ее вполне можно практиковать вне какого-либо религиозного контекста. Если я чувствую такие колебания или опасения со стороны клиента, которому, как мне представляется, помогла бы регулярная медитация, я даже не упоминаю этого слова, а просто говорю: «Я хотела бы показать вам небольшое дыхательное упражнение, которое поможет вам расслабиться».

Сосредоточение на своем дыхании — одна из основных и наиболее широко применяемых форм медитации. Две другие основные формы медитации предполагают повторение (громкое или шепотом) слова или фразы либо визуализацию какого-либо объекта или (в религиозном контексте) божества. Разным людям подходят разные формы медитации, и, прежде чем начать практиковать ту или иную форму, им следует попробовать, какая из них получится у пациента лучше всего.

Многие врачи и в ароматерапии, и в других сферах медицины используют медитацию как способ подготовки больного к процедуре, и иногда, если пациенту это предложение покажется уместным, проводят вместе с ним медитацию в начале или в конце процедуры.

Рандомно подобранные статьи:

• Дыша духами и туманами…
• Лучшие ароматы для лета

Групповая медитация полнолуния “Купание в лунном свете” 6.09

Методически связанный материал:

• Эфирные масла. остеопатия.

  Из всех медицинских специалистов ароматерапевт чаще всего сотрудничает с остеопатом. Многие люди впервые обращаются к ароматерапевту из-за боли в спине,…

• Эфирные масла. растительные гормоны.

  Растения, как и люди, вырабатывают гормоны, которые иногда называют «химическими посланцами». Эти вещества путешествуют в соках растений, так же как у…

• Эфирные масла. введение в мир эфирных масел.

  Наиболее распространенный способ получения эфирных масел — перегонка с водяным паром. Куски листьев, стеблей, цветов, плодов, семян, древесины, коры,…

• Эфирные масла: первое знакомство

  Ароматерапевты уверены: эфирные масла могут исцелять и тело, и душу Несмотря на то, что сам термин дословно можно перевести как «лечение с помощью…

Комментарии закрыты.