Эфирные масла. количество эфирных масел.
Количество эфирных масел, используемое при любой процедуре, должно быть очень небольшим, и в современной практике существует тенденция к использованию даже меньших количеств, чем это было принято десять лет назад. Доктор Жан Валне говорил: «Хотя здесь не идет речи о гомеопатии, я обнаружил, что чем меньше количество используемых эфирных масел, тем более сильный эффект они оказывают».
Для массажа обычно применяют 3%-ный раствор эфирного масла в масле-основе, то есть 3 капли эфирного масла на каждые 100 капель масла-основы. Очень легко запомнить: 3 капли на чайную ложку (только это должна быть чайная ложка, вмещающая 5 мл, так как ложки, которыми мы пользуемся дома, иногда бывают и меньшего объема). 5 мл масла-основы будет вполне достаточно для массажа лица, а 20—25 мл — чтобы сделать полный массаж тела.
Что касается ванн, то количество эфирного масла нужно отмеривать очень тщательно, так как масло не растворяется в воде, а тонкой пленкой расплывается по ее поверхности. Слишком много масла будет раздражать кожу. Что означает выражение «слишком много»?
Это зависит от конкретного вида масла, а поскольку у некоторых людей кожа очень чувствительна, то безопасный минимум — как правило, 6 капель эфирного масла.
Масла цитрусовых, а также те, что пахнут лимоном, даже если они не из растений, принадлежащих к семейству цитрусовых, такие, как лимонная трава, лимонная вербена и мелисса, нужно добавлять в воду в количестве не более 3 капель.
Масла из растений-специй, таких, как корица, гвоздика, мускатный орех и другие, вообще не следует применять для ванн. Можно добавлять в воду максимум 10 капель масла, но только такого, которое не раздражает кожу и не вызывает фототоксическим эффект. Масла, повышающие фоточувствительность, всегда нужно растворять перед добавлением в воду.
Если ванна предназначается для младенца или маленького ребенка, очень важно ПРЕДВАРИТЕЛЬНО РАСТВОРИТЬ МАСЛО и использовать не более чем 2 или 3 капли на ванну.
Масла, предназначенные для ухода за кожей, в кремах или лосьонах нужно растворять в такой же концентрации, как для массажа.
Для паровых ингаляций будет достаточно 1 капли на миску горячей воды, максимум 3—4 капли. Когда вы делаете ингаляцию в первый раз, добавьте не более 1 капли, и если хорошо перенесете это количество, можно увеличить дозу до 2—3 капель, если вам кажется, что будет полезен более крепкий раствор. Если вы используете электрический генератор пара, то будет достаточно 1 капли масла.
См. также статьи «Ванны», «Ингаляции», «Массаж».
Рандомно подобранные статьи:
- 6 Путей, ведущих к алкоголизму, и 3 предпосылки отрешиться от алкоголя
- Почему необходимо рациональное питание?
Эфирное масло лимона: 10 главных свойств
Методически связанный материал:
-
ЭФИРНОЕ МАСЛО КИПАРИСА Кипарис — род вечнозелёных деревьев и кустарников семейства Кипарисовые с пирамидальной или раскидистой кроной. Метод получения…
-
Эфирные масла — очень концентрированные вещества, и почти никогда не применяются в чистом виде. Исключения составляют лаванда и чайное дерево,…
-
Аромалампа Один из самых простых и приятных способов применения эфирных масел – аромалампа или аромакурительница. В древности аромакурительницу называли…
-
ЭФИРНОЕ МАСЛО ИССОПА Семейство губоцветных. Ароматическое масло получают методом перегонки водяных паров цветущих верхушек и листьев растения. Класс:…