Где парфюм

Во время длительной поездки или авиаперелета наш организм подвергается определенному стрессу. Да и на отдыхе мы сталкиваемся с непривычными условиями: нарушенным графиком сна и резкой смене рациона питания. Все это может сразу отразиться на нашей коже.

Как же ухаживать за ней в это время?

Во время перелета мы находимся практически без движения. Ноги отекают, а по проходу не очень-то походишь. Существуют некоторые упражнения, которые помогут снять напряжение в ногах. Одно из них называется офис-фитнес. Оно тренирует мышцы ног, рук и груди. Подойдет и для тех людей, у кого сидячая работа. Сидя на стуле (или в кресле самолета), положите одну руку на внешнюю сторону коленки. Надавите на себя.

Если свободны обе руки, то делайте это двумя руками одновременно. Повторите 10 раз.

Что должно быть в косметичке во время поездки? Прежде всего, сухой шампунь. Это незаменимое средство, которое позволит «помыть» голову без воды в походных условиях. Обязательно возьмите с собой термальную воду, которая заменит тоник. Также хорошо иметь компактную расческу с зеркальцем, походную зубную щетку, антибактериальный тоник, влажные салфетки и, конечно же, дорожный набор кремов.

Во время длительного переезда или перелета косметику лучше снять спустя 6–8 часов, так как коже требуется отдых и восстановление. Затем нанести увлажняющий крем, ведь в самолете очень сухой воздух. Если вам не хочется тратить деньги на специальные дорожные наборы, в любых крупных магазинах можно набрать пробники.

Во время путешествия не стоит забывать и о здоровом питании. Идеальный фрукт в поездках – это банан. Идеальный бутерброд – хлебец с кусочком консервированного тунца. И не забывайте пить как можно больше воды.

Тогда внешний вид будет вас только радовать.

Рандомно подобранные статьи:

• Насколько эффективна краска для волос, не содержащая аммиак
• Как самостоятельно осуществить мелирование корней

Мой корейский уход за кожей/ Как улучшить состояние кожи?

Методически связанный материал:

• Ведущая екатерина лопарева знает как стать красивой

  Ведущая самой полезной летней премьеры Екатерина Лопарева в рубрике «Красота и здоровье» по будням покажет эффективные силовые упражнения для поддержания…

• Как ухаживать за чувствительной кожей?

  Понятие чувствительность означает, что кожа болезненно реагирует на воздействие внешних факторов. Раздражение, покраснение, шелушение, красные пятна, зуд…

• Как ухаживать за кожей лица

  Очень заманчиво иметь чистую, гладкую, приятного цвета кожу лица. Но для этого нужно за ней ухаживать. Покупая разрекламированное средство, иногда не…

• Как ухаживать за кожей в период отпуска

  Своего ежегодного отпуска люди ждут с нетерпением, ведь это время, когда можно, наконец, расслабиться и отдохнуть от рабочей суеты. Тем более, если есть…

Комментарии закрыты.