Чем опасны для здоровья авиа перелеты
Авиа перелеты являются одним из самых быстрых способов добираться с одной точки мира в другую. Несмотря на множество преимуществ перед другими транспортными средствами, к полетам на самолете многие люди относятся негативно. Не будет секретом тот факт, что атмосфера Земли обеспечивает нас защитой от космической радиации. Чем больше высота — тем слабее защита.
Во время перелета человек получает небольшое радиационное облучение. В данной статье поговорим о том, сколько именно радиации приходится на одного человека за один авиа перелет, можно ли от этого обезопаситься и в каких случаях вообще не рекомендуется пользоваться авиа транспортом.
Облучение во время авиа перелета
В обычных условиях, каждый из нас получает определенное радиационное заражение в течение года. Показатель радиации колеблется от одного до пяти миллизивертов. В данные показатели включены, как радиационный фон Земли, так и наши ежегодные походы к рентгенологу. Во время авиа перелетов, которые проходят на высоте десяти километров, уровень облучения возрастает.
Данный факт был доказан учеными из Сан-Франциско. Калифорнийским научным центром было подсчитано, что члены экипажа наряду с обычными пассажирами получают сверху «нормы» еще два-три миллизиверта. На первый взгляд может показаться, что это не так уж много.
Однако, среди работников аэрофлота риск получения рака кожи крайне увеличивается. Уровень смертности от данного заболевания на 45% выше, чем у других людей.
Кому противопоказаны авиа перелеты
Авиа перелет это всегда определенного рода испытание для организма. Даже люди с отличными показателями здоровья могут испытывать дискомфорт и болезненные ощущения. Поэтому, существуют категории людей, которым авиа перелеты категорически противопоказаны. К ним можно отнести людей:
- Страдающих от высокого внутричерепного давления
- Астматиков. Страдающих от пневмотораксии
- Которые незадолго до полета перенесли инфаркт или инсульт
- С поврежденными ушами
- С психиатрическими заболеваниями
- С тромбофлебитами и тромбозами.
При данных отклонениях от здоровья пользоваться самолетами крайне не рекомендуется. Это обусловлено тем, что малейшие перемены давления могут привести к сильным болезненным ощущениям, а то и смерти.
Так же существуют заболевания, при которых перелеты не воспрещаются, однако требую постоянного контроля ситуации. Консультация у врача перед полетом обязательна для людей:
- Страдающих от заболеваний сердца
- Имеющих проблемы со свертыванием крови
- Страдающих сахарным диабетом
- Беременным женщинам.
Для того, что максимально обезопасить себя во время перелета, достаточно придерживаться простых рекомендаций:
- Во время длительного перелета, старайтесь чаще вставать и прохаживаться по салону самолета. Особенно это необходимо делать, если у человека замечена тенденция к затеканию конечностей. Можно так же делать простую разминку спины. Никто не посчитает это странным, так как для самолетов это характерно. Это поможет избежать тромбозов.
- Сосите леденцы. Это позволит справиться с одной из самых распространенных проблем во время перелета — перепаде давления. Во время взлета или посадки можно так же позевать немного. Это позволит уменьшить давление на барабанные перепонки.
- Побольше пейте воды. Рекомендуется употреблять обычную, негазированную воду. Рекомендуются во время перелета исключить употребление алкоголя, кофе и крепкого чая.
Данные рекомендации относятся к общим. В том случае, если возникает неуверенность в безопасности перелета для здоровья — лучше заблаговременно проконсультироваться у врача.
Рандомно подобранные статьи:
Чем опасны перелеты на поздних сроках беременности
Методически связанный материал:
-
Бег: польза для здоровья и опасные последствия
Мода на занятия бегом ширится огромными темпами. Пропаганда здорового образа жизни ежегодно вовлекает в движение бегунов немалое количество офисных…
-
Чем полезен для здоровья иван-чай?
Каждый человек в своей жизни пил чай. Этот удивительный напиток имеет тысячелетнюю историю создания. На протяжении веков чай изменялся и становился…
-
Лук, самый распространенный овощ, который добавляют почти во все блюда, еда обретает насыщенный вкус и запах, но его польза не только в этом, так же он…
-
30 Советов для здоровья и хорошего самочувствия
Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. Предлагаем вам подборку из 30 советов, которые помогут вам быть…