Где парфюм

Выжимку из семян льна использовали с древних времен для исцеления и профилактики недугов. Подход к применению этой культуры сохранился и по сей день. В масле льна содержится масса витаминов.

Но главная ценность – внушительный состав полиненасыщенных кислот и, в частности, омега-3 – в других растительных маслах его не найти.

Основу для препарата получают по технологии холодного отжима, которая сохраняет все полезные вещества и витамины. Также в процессе масло проходит очистку. Поэтому цвет оболочки может варьироваться от коричневого до светло-желтого.

В целом, капсула содержит весь витаминный набор жидкого масла плюс дополнительно насыщена В-витамином.

Внимание! Оболочка препарата состоит из глицерина и желатина.

Полезные свойства капсул льняного масла

В среде медиков и диетологов однозначного мнения о пользе льняного масла и его производных нет. Опираясь на состав продукта, можно смело утверждать, на какие органы и функции организма препарат будет действовать положительно:

Льняное масло можно принимать в жидком виде или в капсулах

1. Пищеварение. Льняное масло поддерживает нормальное функционирование системы, оказывает лечебно-профилактическое воздействие на печень, поджелудочную железу, кишечник. Помогает восстановить работу тракта при коликах, запорах, изжоге, борется с гельминтами. Препараты на основе масла препятствуют ожирению и сахарному диабету, положительно влияя на обмен веществ.
2. Сердечно-сосудистая система. Средство улучшает состояние кровеносных органов. В частности, способствует эластичности сосудов, борется с холестериновыми бляшками и общей вязкостью крови. Поэтому масло полезно для профилактики ишемической болезни сердца, инсультов, атеросклероза, образования тромбов.
3. Щитовидная железа. Препарат работает как вспомогательное средство при расстройствах этого органа.
4. Кожа. Масло придает ей здоровый вид, улучшает регенерацию.
5. Нервная система. Препарат поддерживает нормальную работу.
6. Иммунитет. Льняная выжимка способствует восстановлению организма и повышению иммунитета после перенесенной болезни.
7. Половая система. Средство оказывает целительный эффект при различных сбоях.

Это интересно…Противозачаточные свечи: как и какие выбрать, отзывы и советы врачей

Льняное масло для похудения: мифы и правда

Нередко можно услышать, что выжимку изо льна называют «убийцей аппетита». Поэтому средство популярно среди желающих похудеть. Определение не совсем точно.

Продукт не помогает уменьшить потребность в еде, а косвенно способствует потере лишних кило. Специалисты утверждают: препараты из льняного масла – хороший помощник, но вес нельзя сбросить без других мер:

• сбалансированный рацион;
• планомерный и обстоятельный подход, а не стремление похудеть быстро и любым способом;
• оздоровление способа жизни.

Всё это означает, что масло или капсулы из него помогут при диете, которая не предполагает дефицита энергии. Положительные свойства льняной выжимки для худеющих:

• увеличивает долю полиненасыщенных кислот в общем балансе;
• защищает от «недобора» жиров;
• балансирует макронутриенты (белки, углеводы, жиры);
• поддерживает репродуктивное здоровье женщин;

Перед приемом льняного масла проконсультируйтесь с доктором

• способствует усвоению жирорастворимых витаминов, что существенно оздоравливает организм;
• помогает нервной системе при диетическом стрессе, улучшает сон и способствует восстановлению организма в часы отдыха.

Внимание! Льняное масло также производит слабительный эффект, выводя тем самым из организма токсины и неусвоенные вещества.

Противопоказания и правила приема капсул из льняного масла

Набор противопоказаний указан в инструкции к средству. Производители не рекомендуют принимать выжимку:

• детям до 14 лет;
• при аллергической реакции или в случае индивидуальной непереносимости;
• беременным и кормящим;
• при различных заболеваниях пищеварительной системы, нарушении функционирования работы желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка, печени и т.д.;
• болезнях крови.

Капсулы льняного масла свободно продаются в аптеках. В отличие от жидкого варианта препарат не горчит. Чтобы лекарство действовало правильно и не вызвало побочных эффектов:

• не сочетайте прием с горячей трапезой, в том числе не запивайте капсулы чаем или кофе;
• не употребляйте параллельно слабительное, чай для похудения и некоторые другие пищевые добавки и лекарства.

Это интересно…Витамины для здоровья, красоты и силы волос

Подробную информацию об алгоритме приема и дозах можно прочесть в инструкции. Обычно оздоравливающий курс составляет 1 месяц: 2-3 капсулы дважды в день во время еды. Для сброса веса, как правило, принимают столько же, но до завтрака и после ужина. Курс — до трех месяцев. Окончательные рекомендации, исходя из особенностей вашего организма, даст только врач.

Например, расписывая индивидуальный график и рацион, он может включить в курс не только капсулы, но и жидкое льняное масло.

Капсулы льняного масла: видео

Рандомно подобранные статьи:

• Летние прически: простые, легкие, естественные!
• Ксения селезнева: возраст и лишний вес

Льняное масло: польза и вред, советы по применению

Методически связанный материал:

• Как принимать льняное масло?

  Льняное масло – незаменимый источник жирных кислот, омега-3 и омега-6, витаминов и минералов. В зависимости от способа очистки значительно различается…

• Как хранить льняное масло?

  Забота о здоровье, без преувеличения, стала заметным общественным трендом. И наши соотечественники не отстают в этом от зарубежных поклонников…

• Как правильно пить льняное масло?

  Лен – растение, культивируемое на Руси с незапамятных времен. На протяжении многих веков из него не только изготавливают всем известную льняную ткань, но…

• Эфирное масло лаванды – полезные свойства и применение

  Эфирное масло лаванды – важная составляющая каждой арома-аптечки. Это универсальное средство едва ли не от всех недугов. Мы расскажем о полезных…

Комментарии закрыты.