Где парфюм

Полезные советы для женщин

Мы часто с легкомыслием относимся к продолжительному насморку – мол, ничего страшного, банальная простуда, само пройдет. Такое пренебрежение приводит к тому, что многие больные пропускают признаки гайморита у взрослых – серьезного и опасного своими осложнениями заболевания. Давайте разберемся, что такое гайморит и его симптомы, как распознать и вылечить эту болезнь, не допустив осложнений.

Вооружитесь знаниями о способах профилактики и будьте здоровы!

Причины возникновения гайморита

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи называется гайморитом. Это заболевание возникает как результат:

• нарушения нормального дренирования носа из-за врожденных или приобретенных особенностей анатомического строения полостей носа;
• инфицирования болезнетворными вирусами, бактериями;
• аллергического насморка;
• невылеченных заболеваний зубов;
• осложнения в результате неправильного, неполного лечения ринита, ОРВИ, гриппа;
• регулярного переохлаждения организма;
• снижения иммунитета.

Каков механизм возникновения болезни? читать полностью »

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы волосы оставались чистыми и хорошо выглядели.

Для этого за ними нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа головы постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не мыть несколько дней – жира становится слишком много, и волосы выглядят менее опрятными. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня.

Мнение о том, что если часто мыть голову волосы растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? читать полностью »

Подкожный прыщ – внутреннее гнойное воспаление, которое может привести к заражению расположенных вокруг тканей и крови. Причин появления таких воспалений может быть масса, но стоит помнить, что это всегда признак каких-либо сбоев в организме. Лечение в таком случае производится комплексным методом, учитывая медикаменты, косметологию и народные средства.

Дальше вы узнаете о том, какими эффективными способами можете избавиться от подкожных прыщей на лице.

Избавление от угрей с помощью косметологических процедур

Косметология – основной способ в борьбе против угрей. Каждый из методов лечения подкожных прыщей косметологическим путем направлен на достижение той или иной цели. В комплексе они дают эффективный результат.

Ниже ознакомьтесь с каждой процедурой отдельно, чтобы получить подробную информацию о том, как происходит механизм лечения и для чего он нужен.

• Чистка кожи. Профессиональная чистка кожи лица, как правило, включает несколько этапов в зависимости от степени болезни. К основным видам очищения от подкожных прыщей относят такие: механическая (производится путем применения специальных инструментов и умелых рук косметолога), вакуумная (отличается безболезненностью и гигиеничностью, она выполняется при помощи вакуумной дренажной трубки, которая высасывает загрязнения пор).

читать полностью »

Многие хозяйки делают на зиму заготовки, но мало кто использует зеленые помидоры, из которых получается просто восхитительный салат. Может показаться, что не созревшие овощи кислые и горькие, но это совсем не так. Кухни разных народов содержат огромное количество самых разнообразных рецептов приготовления зеленых помидоров, из которых вы можете сделать салат на зиму, не добавляя аспирин, и баловать родных вкусным блюдом даже вне сезона овощей.

Как правильно выбрать помидоры для заготовки салатов на зиму

• Каждый плод должен иметь плотную и твердую кожицу, без повреждений.
• Консервировать рекомендуется небольшие плоды, имеющие высокие показатели содержания сахара.
• Для приготовления салата на зиму возьмите пальчиковые помидоры удлиненной формы.
• Не подходят плоды, на которых есть дефекты – пораженные разными заболеваниями, вялые, помятые.
• Могут использоваться томаты любых сортов.

Рецепты вкусных салатов из помидоров “Пальчики оближешь”

Если погодные условия не позволяют томатам полностью созреть, не стоит печалиться, ведь даже из зеленых помидоров может быть приготовлено невероятно вкусное блюдо. читать полностью »

Желание девушек выглядеть очаровательно – вполне естественно и оправданно. Ежедневный макияж, прическа, наряды – все это помогает создать прекрасный образ. Не менее важным элементом является маникюр. Современная мода диктует свои условия в плане дизайна, поэтому техника омбре на ногтях сейчас очень популярна. Получившийся результат не только будет радовать девушку, но и привлекать восхищенные взгляды окружающих.

Как сделать такой маникюр самостоятельно?

Пошаговое создания маникюра в стиле омбре шеллаком

Стильный, оригинальный, яркий маникюр – мечта всех девушек. Давно ушло в прошлое стандартное покрытие лаком ногтевой пластины. Ему на смену пришли новые дизайны.

Популярным трендом модной индустрии маникюра является техника «омбре». Обладая некоторыми знаниями и навыками, сделать стильный дизайн ногтевой пластины возможно в домашних условиях без помощи профессионала.

Для создания эффекта омбре на ногтях шеллаком потребуется:

Ровная статная осанка – это атрибут привлекательности и ключ к здоровью многих органов (суставов, кишечника, легких и др.). Сутулость визуально добавляет возраст даже молоденькой девушке и придает неуверенность самой яркой внешности. Однако кривая спина – не приговор. Для выполнения самого элементарного упражнения для осанки нужно носить небольшой груз на голове, стараясь не придерживать его рукой и не уронить.

Еще больший эффект дадут упражнения и тренировки, описанные ниже.

Комплекс упражнений для исправления осанки у взрослых с фото

Данный комплекс упражнений – это полноценные тренировки, поэтому за 2 часа до и 1 час после них необходимо воздержаться от приема пищи. Не стоит тренироваться перед сном. Перед выполнением упражнений обязательно выполните разминку для разогрева мышц. Противопоказанием для этих упражнений являются:

• боли в спине, позвоночная грыжа, сколиоз, остеохондроз;
• кардиологические проблемы, сопровождающиеся аритмией, тахикардией, высоким давлением;
• острые недомогания.

Упражнения с фитболом для красивой осанки спины

Вам понадобится фитбол (большой резиновый мяч). читать полностью »

Наше здоровье часто подкашивают не какие-то внезапные факторы, а то, как год за годом мы пренебрегаем правилами здоровой жизни. После 40 лет многие люди сталкиваются с тем, что неправильные привычки привели к серьезным заболеваниям и нужно принимать неотложные меры по их лечению. Узнайте, можно ли вылечить диабет 2 типа и как нужно вести себя, если у вас диагностировано этот недуг.

Изучив информацию о необходимой физической активности, способе питания и методах контроля за сахарным диабетом, вы уверенно встанете на путь излечения этой болезни.

Причины возникновения заболевания

Недавно сахарный диабет 2 типа считался недугом пожилых. Врачи были убеждены, что старики приобретают заболевание по причине малоподвижного стиля жизни и развившегося вследствие этого ожирения. В современном мире медики отмечают, что эта болезнь сильно помолодела: такой диагноз может быть даже у ребенка. Механизм диабета таков: в клетках не хватает глюкозы, потому что они престают воспринимать инсулин.

Этот гормон необходим для перехода сахара из крови в ткани организма. Поджелудочная железа реагирует на это еще большей выработкой инсулина и от этого истощается. читать полностью »

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать. Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами.

В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Почему трескаются пятки

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

• ношение низкокачественных синтетических носков;
• тесная/неудобная обувь;
• нарушения эндокринных функций;
• дефицит минеральных веществ в организме;
• несоблюдение гигиены ног;
• сухость кожи ног;
• грибок стоп;
• авитаминоз A и E;
• неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

читать полностью »