Полезные советы для женщин
Как научиться рисовать карандашом: поэтапные уроки для начинающих
Каждый из нас в детстве делал свои первые наброски. На уроках рисования не все старались выполнить работу качественно, не задумывались о приобретении навыков. В более взрослом возрасте многие испытывают потребность создавать что – то прекрасное, но как научиться рисовать карандашом?
Ведь любые техники рисования базируются на умении правильно держать грифель, делать элементарные зарисовки, создавать образы. В этой статье вы найдете полезные советы для обучения рисованию, как в художественной школе, так и самостоятельно.
Основы рисования карандашом
Специалисты утверждают, что узнать, как научиться рисовать правильно карандашом – способен любой человек, независимо от возраста. Обучение живописи всегда начинается со знакомства с материалами, которые необходимы начинающему художнику:
- лист белой бумаги, любого формата;
- ластик, он же резиновая терка;
- простые карандаши.
Первые шаги в рисовании начинаются с карандашного наброска. С помощью скупых линий передаются общие очертания срисовываемого предмета, разнообразные позы, моменты движения. читать полностью »
Киста молочной железы: причины появления и лечение народными средствами
По медицинской статистике больше 45% представительниц женского пола переносят заболевания грудных желез. Одним из самых распространенных недугов считается киста молочной железы. Она относится к образованиям доброкачественного характера и выглядит как капсула с жидким содержимым. Кисты зачастую образовываются из протоков груди по причине того, что выстилающие их ткани начинают слишком быстро расти. Габариты грудного протока увеличиваются, секреция начинает его заполнять.
Когда такая полость увеличивается до одного сантиметра, то ее относят к кистозному образованию.
Причины возникновения образования
Существует несколько причин, по которым появляется киста молочной железы:
- основным источником заболевания считается изменение уровня пролактина и эстрогенов – половых женских гормонов;
- беременность и роды тоже могут стать причинами болезни, ведь они существенно влияют на гормональный фон;
- появление кисты в груди иногда связывают с длительным приемом гормональных противозачаточных средств;
- травмы молочных желез;
- операции на груди, проводимые ранее;
- длительное воздействие УФ-лучей;
- сильные эмоциональные стрессы;
- заболевания, связанные с гормонами (например, проблемы с щитовидной железой).
Программа питания для похудения для женщин: как составить правильно на неделю
Борьба с излишним весом – одна из самых актуальных тем нашего времени. Ожирение преследует женщин и мужчин, стариков и подростков, простых людей и обеспеченных предпринимателей. Но неужели нет способа с этим справиться? Нельзя сказать, что добиться стройности просто, но при наличии желания, терпения и силы воли это вполне возможно.
Каждому, кто столкнулся с проблемой излишнего веса, поможет правильно составленная индивидуальная программа питания для похудения. Если вы – один из тех, для кого эта тема остается открытой, внимательно ознакомьтесь с последующими разделами.
Основы здорового и правильного питания для похудения
Чтобы бороться с излишним весом, нужно знать, как он появляется. Избыточная масса – это не что иное, как жир, который откладывается организмом «про запас». Как от него избавиться?
Нужно сделать так, чтобы внутренние процессы заработали в обратную сторону. Если вы сумеете нормализовать метаболизм, злополучные жировые отложения будут таять на глазах. Чтобы этого добиться, нужно запомнить ряд правил пищевого поведения и применить их с учетом особенностей образа жизни и индивидуальных особенностей организма.
Тушь для волос: как пользоваться в домашних условиях и какую лучше купить
Женщины идут на многие хитрости только для того, чтобы преобразиться, стать еще красивее и привлекательнее. Мы используем краски, оттеночные шампуни, дорогую декоративную косметику, чтобы привнести в свой образ элементы новизны и сексуальности. С недавних пор в арсенале женской косметички появилась тушь для волос. Благодаря новому косметическому средству девушки могут изменить свой облик за считанные минуты.
Если вы хотите выделить некоторые пряди ярким цветом или ненадолго поменять оттенок всей прически, тогда используйте специальную тушь.
Тушь для волос – что это такое?
Тушь для окрашивания волос – это красящее косметическое средство, которое применяется с целью непродолжительного изменения оттенка отдельных прядей и небольших локонов. Средство представляет собой подобие обычной туши: продается в таких же тюбиках-колбах со щеточкой-аппликатором, что и аналог для ресниц. На первый взгляд отличить два средства (для ресниц и волос) затруднительно.
Красящая тушь для волос используется с целью окраски отдельных локонов или корней, а также с целью покрытия седины, выравнивания тона корней или кончиков. Средство считается безвредным, поскольку компоненты из его состава не проникают в структуру волос и смываются при последующем мытье головы. читать полностью »
Как вырастить рассаду помидоров в домашних условиях из семян, как ухаживать и пикировать, видео
Полученный урожай во многом зависит от качества семян и рассады. Самостоятельно вырастить помидоры – дело нешуточное и очень кропотливое, но с экономической точки зрения очень выгодное, оно требует много знаний и труд. Чтобы обеспечить хороший урожай, понадобится заранее узнать, как самостоятельно вырастить рассаду помидоров дома, ведь очень важно правильно выбрать и подготовить семена, почву, а еще произвести посев в срок и обеспечить надлежащий уход всходам.
Но как это сделать?
Как из семян вырастить рассаду помидор дома
Рассада, выращенная в домашних условиях, обладает высоким качеством и отлично приживается в открытом грунте, у нее минимальная подверженность заболеваниям. Только выбрав качественный посадочный материал, огородник способен обеспечить себя хорошими растениями и богатым урожаем. Как выбрать семена или собирать их заранее самостоятельно?
Необходимо ли их обрабатывать, если да, то как? Такие вопросы вводят в замешательство многих начинающих огородников.
Подготовка семян к посеву
Единого мнения по поводу того, стоит ли покупать посадочный материал или собирать его осенью самому нет. читать полностью »
Как без зарядки зарядить телефон в домашних условиях по usb и лягушкой
Нет необходимости рассказывать о важности мобильных телефонов в современном мире. Они давно и прочно вошли в нашу жизнь. Важные деловые встречи, разговоры по душам и способ выхода в интернет – это стало обыденными вещами. Но все сотовые вне зависимости от модели и цены «впадают в спячку», если их батарея разрядилась. Если под рукой есть зарядное устройство, то эта проблема легко решаема. А если нет? Как без зарядки зарядить телефон?
Даже в самой непредвиденной ситуации есть способ это сделать.
Можно ли зарядить телефон если нет зарядного устройства
Оставшись с разряженным телефоном на природе или в гостях, не стоит думать, что это непоправимо. Если вы находитесь на работе, то всегда сможете попросить помощи у коллег. У кого-нибудь из них может оказаться нужная вам зарядка.
В крайнем случае, вы сможете попросить их одолжить свой телефон или вставить в него свою сим-карту. Сложнее будет на природе или в чужом городе. Хотя и в такой ситуации есть разумное решение данной проблемы.
Способы, описанные ниже, помогут вам всегда оставаться на связи, где бы вы ни находились. Звучит, как рекламный ролик, но это действительно так. читать полностью »
Мед для волос: полезные свойства и способы применения — лучшие рецепты
Мед обладает удивительными целебными свойствами, способен вылечить практически любое заболевание и применяется в кулинарии. Широко используется мед для волос, ведь его косметологические свойства ни в чем не уступают лечебным. Поэтому этот полезный продукт пчеловодства применяется в уходе за внешностью и добавляется в состав разнообразных косметических средств.
Мед оказывает положительное влияние на состояние волос благодаря чему его добавляют в домашнюю косметику.
Чем полезен для волос мед?
Натуральный цветочный мед – это уникальный продукт, обладающий массой положительных свойств, аналогов которого не существует. Польза меда для волос неоценима:
- в состав этого продукта входит большое количество витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья шевелюры. Вещества, содержащиеся в домашних масках, прекрасно питают волосы, наполняют их ценными компонентами благодаря чему происходит не только оздоровление, но и укрепление прядей;
- это питательный продукт, который становится просто незаменимым в уходе за сухими, тусклыми, ломкими и ослабленными локонами. Если мед находится в комбинации с растительными маслами, такая маска оказывает прекрасный питательный и увлажняющий эффект, проводится восстановление поврежденной структуры волос по всей длине;
- особенно ценны маски с добавлением этого натурального продукта для ухода за светлыми волосами, ведь он прекрасно наполняет пряди естественным здоровым блеском, и даже распущенные волосы будут выглядеть очень привлекательно и соблазнительно. Для светлых локонов мед используется и как натуральное средство для осветления, ведь при условии его регулярного применения, пряди становятся более светлыми, добавляется легкий оттенок;
- маски, в состав которых входит мед, прекрасно укрепляют локоны, ускоряют их рост, что происходит в результате улучшения процесса кровообращения в клетках кожи головы;
- пользу приносит мед и в случае наличия проблемы секущихся кончиков. Избавиться от этого вы сможете благодаря систематическому использованию таких масок.
Основные виды лазерной эпиляции и лазеров, как подготовиться к процедуре
Как и любая новая технология в индустрии красоты, лазерная эпиляция вызывает много вопросов – безвредно ли это, больно, эффективно, дорого? Чтобы правильно ответить на эти вопросы нужно узнать о принципе действия этой процедуры, а также разобраться в видах лазеров, используемых для ее проведения.
Принцип действия лазерной эпиляции
Принцип действия лазерной эпиляции заключается в том, что свет, излучаемый лазером, «впитывается» меланином – пигментом, отвечающим за природное окрашивание волос и кожи. Накопленный в меланине свет превращается в тепловую энергию, которая и разрушает фолликулярную зону. Диаметр излучаемого светового пятна достигает 18 миллиметров.
Некоторые виды лазерного луча могут не только разрушать структуру фолликула, но и выжигать волосяной сосок, питающий его. Это обеспечивает практически стопроцентное прекращение роста волос на обработанном участке в будущем.
Лазерный луч удаляет только волоски, находящиеся в фазе роста. Пораженная теплом луковица полностью разрушается через 5–10 дней, по истечении этого срока обработанные волоски выпадают, а новые прекращают свой рост. Луковицы, которые во время первой процедуры находились в спящем состоянии, должны быть обработаны повторно.