Красота и здоровье

Первые морщины — что с ними делать?

Первые заметные и очень расстраивающие любую женщину морщинки появляются где-то после 30 лет в районе век. Сначала эти морщины связаны с яркой мимикой, становятся проявлением эмоций.

Потом к ним присоединяются темные круги под глазами, отеки. У лица в итоге появляются первые признаки старости. В наше время женщине в активном возрасте выглядеть некрасиво и старо не только неприятно, но и не принято, тем более, что существуют эффективные средства, помогающие бороться с морщинками, ужасными кругами под глазами, отечностью век.

Что делать, если эти первые признаки возрастных изменений беспокоят женщину?

Не случайно морщинки появляются сначала в зоне около глаз. Связанно это с тем, что кожные покровы там очень нежные, тонкие и чувствительные. Кроме того, глаза в течение дня делают десятки тысяч движений, что не может не сказаться на состоянии кожи рядом с ними.

Борьбу с ранними морщинками лучше всего начинать еще до того, как они появятся и станут заметными. До 25-30 лет уход будет состоять в регулярной очистке век от продуктов макияжа и загрязнений. читать полностью »

Профилактика офисных заболеваний

Немного понадобилось времени медикам, чтобы сделать выводы о проблемах со здоровьем у офисных работников. Ошибочно считать что человек, находящийся в помещении, менее подвержен различного рода заболеваниям.

Да, не дует и на голову не капает, по сравнению с «уличными» профессиями, однако за комфорт приходится платить не только деньгами, но и различного рода нарушениями в теле и психике.

Основными вредными факторами являются: 1. Офисная техника

Монитор нарушает нормальную функциональность глаз. Клавиатура развивает онемение кистей рук и боль в пальцах. Электромагнитное излучение компьютера в целом оказывает угнетающее воздействие на весь организм.

2. Неправильное положение тела за столом

Выражается в несоответствии высоты стола и стула росту человека. При этом изменяется правильное расстояние до монитора и угол его обзора, появляется напряжение в области позвоночника, рук и ног. Это приводит к таким заболеваниям как сколиоз, остеохондроз, варикозное расширение вен.

3. Нарушение баланса «работа – отдых»

Забывчивость или нежелание сделать перерыв способствует формированию синдрома хронической усталости.

4. Недостаточная освещённость и вентиляция помещения

Часто расположению рабочего места уделяется меньше всего внимания. читать полностью »

Вся правда о соляриях

Некогда нужная благородная белизна кожи — на сегодняшний день это уже вышло из моды. Сегодня образцом красоты и моды является смуглое и загорелое тело. В погоне за желанным эффектом, многие женщины отправляются в солярии, чтобы «пожарить» свое тело до смуглой «корочки».

В данной статье попытаемся разобраться, какие же достоинства имеет загар в солярии, и чем он может быть по настоящему опасен.

Легенды, окружающие солярий

Тема получения загара в соляриях весьма актуальна. Постоянные споры ведутся вокруг данной тематики. Одни говорят, что нет ничего лучше загара в солярии, другие же приводят аргументы отнюдь не в пользу такого метода получения загаров.

Попробуем разобраться в данном вопросе более подробно.

Без разницы, какой тип солярия посещать. Это ошибочное мнения. Рекомендуется посещать солярии, которые регулярно меняют свое техническое оборудование. Особенно это касается ламп.

Согласно правилам эксплуатации они подлежат замене сразу после 6 месяцев использования. На сегодняшний день особой популярностью пользуются турбированные солярии. Своему названию они обязаны специальной системе вытяжки воздуха, которая позволяет получить более интенсивный загар. читать полностью »

Советы психологов для успешного похудения

У всех, кто мечтает сбросить лишний вес, часто появляется мысль, что неплохо бы попробовать какую-то новую диету или универсальные таблетки, или всемогущий крем. Ведь все мы по природе ленивы, мы не хотим обливаться потом в тренажерном зале или с завистью смотреть на то, как подруга уплетает тортик (а нам нельзя! ). Гораздо желаннее выпить одну чудо-таблетку, намазаться лосьоном для похудения и лежать на диване.

Однако эти методы приводят скорее к обратному результату – ленимся все больше, полнеем, а стрелка нашего настроения стремительно летит вниз В этом случае нам стоит прислушаться к рекомендациям психологов, которые говорят, что немаловажную роль в вопросе похудения играет наше подсознание. Ему нельзя говорить слова с частичкой «нет» или «не», например, «пирожное не вкусное», «кусок пирога не навредит» и так далее.

Подсознание опускает эту ненужную ему «нет» и переворачивает все с ног на голову. Выход здесь один – нужно задать себе позитивный настрой и поверить, что все получится. Говорите, что вы прекрасны, что вы любите заниматься спортом и есть полезную для фигуры пищу.

Создайте свой собственный виртуальный образ, где вы красивы, счастливы, нравитесь всем мужчинам, и они сходят по вам с ума. читать полностью »

Яблочный уксус — сильные и блестящие волосы

Яблочный уксус содержит в себе около 20 различных полезных микроэлементов, ферменты, молочную и лимонную кислоты, аминокислоты. Поскольку средство является, прежде всего, кислотой в чистом виде его практически не используют, а разбавляют водой. В качестве ополаскивателя для волос яблочный уксус применяют для того, чтобы сократить потерю волосинок, придать прядям мягкость, естественный блеск и силу.

Кроме того средство помогает восстановить правильный pH кожи головы, который составляет 5,5, после мытья, поскольку большинство шампуней являются щелочными.

Различные маски на основе яблочного уксуса позволяют оздоровить волосы, сделать их сильными, способствовать росту, защитить от негативных воздействий электроприборов и погодных условий. Применять средство можно один-два раза в неделю. Маска для жирных волос состоит из:

— яблоки;

— яблочный уксус.

Фрукты натираются на мелкой терке до кашицы. В них добавляют большую ложку уксуса, тщательно перемешивают. Маску наносят на волосы массирующими движениями, втирая в корни. Через четверть часа можно смывать средство в теплой воде.

читать полностью »

Как убрать налет с языка?

Большую часть времени язык находится у нас во рту, а значит, спрятан от посторонних глаз. Но это еще не повод пренебрегать здоровьем и внешним видом этого важного органа, тем более что оба эти параметра неразрывно связаны между собой. Язык здорового человека выглядит мягким и влажным, имеет равномерно розовую поверхность без повреждений, трещинок, язвочек и налета.

На все это обязательно обращает внимание терапевт, когда просит вас «показать язык». А вы думали, что врач изучает исключительно горло? Но состояние языка может дать ему не меньше, а то и больше информации о состоянии вашего здоровья.

Причины и виды налета на языке

Появление на языке налета или любых других образований, которых в норме там быть не должно, является сигналом для срочного обращения к врачу. Потому что может сигнализировать как о небольшом ослаблении иммунитета, так и о серьезных внутренних патологиях. Слизистая оболочка языка все время покрыта слюной, обладающей мощными антисептическими свойствами.

Она непрерывно очищает поверхность этого мышечного органа и поддерживает его чистоту. Как только природный механизм перестает справляться с этой задачей, бактерии начинают скапливаться и активно размножаться, образуя на коже слой продуктов своей жизнедеятельности. читать полностью »

Секреты женской красоты — макияж smoky eyes

Макияж smoky eyes еще недавно был на пике популярности, но и сегодня можно воспользоваться его техникой. Хотя некоторым этот макияж может показаться слишком сложным, либо предпочтение отдается более естественному макияжу глаз.

Однако это все мифы и заблуждения, придуманные сознанием женского ума от не знания и в некоторой степени от лени. Приступим к развенчанию некоторых мифов относительно макияжа smoky eyes.

Миф 1. Макияж smoky eyes, в некоторой степени, носит вульгарный характер.

Многие путают понятие «вульгарности» с яркостью и выразительностью внешнего вида женщины. Тем более в нашей закомплексованной стране, где всегда считалось, что одежда и обувь должна быть непременно черного или серого цвета, а практически полное отсутствие макияжа всегда приветствовалось. К счастью, эти тенденции, и, можно так сказать, пережитки прошлого постепенно испаряются из умов.

Современная женщина не должна бояться быть яркой, красивой и выразительной. Однако следуя модным тенденциям в макияже и одежде, нужно обязательно видеть ту грань яркой внешности, перед которой нужно остановиться. читать полностью »

Красота и омоложение круглый год: коллагеновый солярий

С момента появления соляриев и по сей день не утихают дискуссии об их пользе и вреде. Количество сторонников и почитателей искусственного загара возрастает прямо пропорционально числу их противников. Это говорит лишь о популярности данного метода.

Последнее изобретение экспертов в области неестественного загара способно существенно укоренить позиции поклонников соляриев. Новомодной разработкой является создание коллагенового солярия, позволяющего не просто обрести привлекательный, загорелый тон, но и содействующий значительному улучшению состояния кожных покровов и отличной возможности омолодиться.

Коллаген – это фибриллярный белок, отвечающий за эластичность и прочность тканей. На коллагеновые волокна возложена функция каркаса кожи. Уменьшение их количества за счёт негативного влияния на весь организм каких-либо факторов ведёт к снижению упругости, появлению морщинок и потере эластичности кожи.

Справиться с данной проблемой поможет коллагеновый солярий.

Новейшей разработкой в области активного омоложения является коллагенарий. читать полностью »