Где парфюм

Красота и здоровье

Виктория Бутенко — домохозяйка и не имеет медицинского образования, но, излечившись сыроедением, начала коммерческую деятельность по распространению этого вида питания. Виктория, её муж и двое детей живут в Америке, они перешли на сыроедение в 1994 г, когда имели серьёзные заболевания.

1. Многие сыроеды потребляют недостаточно зелени. Выход: регулярно включать в свой рацион энергетический суп и зеленые коктейли, обеспечивающие необходимое вашему организму количество зелени.

2. Рацион многих сыроедов включает слишком мало клетчатки (как растворимой, так и нерастворимой). Выход: вместо соков пить больше зеленых коктейлей и есть энергетический суп.

3. Приверженцы сыроедения часто потребляют слишком много жиров. Пытаясь имитировать  варенные блюда, они заменяют корж, обычно изготавливаемый из теста в хлебе, на корж из орехов. Так например, при приготовлении сырого печенья или кексов такой корж имитируется ореховой смесью.

Выход: чтобы снизить потребление орехов, надо использовать в своих рецептах  мякоть орехов, оставшуюся при приготовлении орехового молока, чаще использовать семечки вместо орехов, а  также в различных смесях использовать оставшуюся от приготовления соков мякоть фруктов и овощей. читать полностью »

Природа – неисчерпаемый источник целебных средств для человеческого организма. Она разумно позаботилась о том, чтобы в ее дарах мы могли найти все необходимое для своего здоровья. И первое место в качестве источника пользы занимают растения, большинство из которых не дороги, доступны и распространены на просторах нашей страны. Практически все семена содержат мощный заряд жизненной энергии и силы, необходимой для роста и развития растения.

При правильном применении этот натуральный аккумулятор может поделиться своим запасом и с вами.

Выбирая компоненты для фитотерапии, обратите особое внимание на лен, а точнее – его семена. В нем содержится огромное количество биологически активных веществ, благотворно влияющих на обмен веществ в человеческом организме. Из льняного семени варят кашу и выжимают масло, готовят лечебные настойки и добавляют его в сладости.

Но чем меньшей обработке подвергается продукт – тем больше полезных свойств он сохраняет и передает людям. Поэтому стоит узнать, как употреблять семена льна для здоровья и долголетия.

Свойства семян льна

Льняное семя используется в медицине, кулинарии и косметологии. читать полностью »

Человеческий организм очень сложная штука, в котором все взаимосвязано. Вы даже подумать не могли, сколько секретов скрывает ваш рот, десны. Язык и зубы могут многое рассказать.

В том числе, о том, что вы серьезно больны.

1. Язык — это не только самый чувствительный орган в нашем организме, но еще и очень сильная мышца. По внешнему виду языка можно судить о здоровье человека . Бледно-розовый язык — признак здоровья, любой другой цвет является поводом обратиться к врачу. Например, желтоватый язык может говорить о лихорадке и проблемах с желудком.

А белый цвет может указывать на грибковые инфекции.

2. Герпес. В основном известный всем по воспаленным пузырькам на губах не лечится. Симптомы поддаются лечению, а сам вирус герпеса попадая однажды в организм встраивается в генетический аппарат нервных клеток и вывести его из организма уже невозможно.

Так что переохлаждение и простудные заболевания лишь пробуждают вирус герпеса, из-за чего и образуются ненавистные пузырьки.

3. Многие считают , что главное во рту — это зубы .Хотя ваши десны не менее важны. Здоровые десны — плотные и имеют светло-розовую окраску. читать полностью »

Свойство избавлять от лишнего веса обеспечивает шортам неопрен – материал, из которого они изготовлены. Эта ткань особенная: она влагостойкая, но обладает способностью «дышать»; эластична, соответствует всем требованиям гигиены.

Неопрен состоит из нескольких слоев: нижний (тот, который прилегает к телу) – термосель. Он имеет хлопковое напыление, что обеспечивает ткани гигроскопичность. Промежуточный – неопрен, который представляет собой плотное переплетение тонких волокон каучука.

Верхний – нейлон, придающий изделию привлекательный внешний вид и защищающий неопрен.

Те, кто занимался фитнесом в термошортах и использовал антицеллюлитный гель или крем, подтверждают, что «эффект сауны» присутствует, как и выраженное уменьшение жирового слоя на бедрах и ягодицах. Изделия из неопрена пригодны для повседневной носки. Поэтому тот, кто желает похудеть, может безбоязненно надевать шорты под домашнюю одежду и для выхода на улицу.

Изделие плотно обтягивает тело, поэтому абсолютно незаметно под юбкой или брюками.

Термошорты идеальны для занятий велоспортом и на тренажерах, подойдут они и для бега: несмотря на упругость ткани, она не стесняет движений. читать полностью »

Сырые овощи способствуют улучшению физической формы и здоровья в целом. Кроме того, сырые овощи в нашем ежедневном рационе обеспечивают организм витаминами, минералами, природными сахарами, микроэлементами.

Здоровое питание — это путь к здоровой жизни. Наше здоровье и нормальное функционирование организма в основном зависят от того, что мы едим. Следовательно, рекомендуется всегда придерживаться сбалансированной и питательной диеты.

На сегодняшний день сыроедение уже обрело огромную популярность.

Сыроедение предполагает употребление необработанных, сырых и в основном органических продуктов. Оно главным образом включает в себя свежие овощи, фрукты, семена, орехи, зерна, бобы и бобовые, морскую капусту, сухофрукты и т. д. Чтобы сделать сырую пищу более удобоваримой, используются такие методы приготовления, как замачивание орехов и сухофруктов, проращивание зерна, семян и бобов, смешивание, сушка, приготовление сока из овощей и фруктов.

Овощи являются неотъемлемой частью здорового питания. Они богаты витаминами и минералами и отличаются низким содержанием натрия, жиров и калорий. Они полностью свободны от холестерина и являются богатыми источниками антиоксидантов.

Большинство овощей состоит из фитохимических веществ, которые предотвращают некоторые хронические заболевания, такие как диабет, болезни сердца и некоторые виды рака. читать полностью »

Свежий цвет лица, гладкая и здоровая кожа – вот мечта каждой женщины. Однако при современном темпе жизни это удается далеко не каждой представительнице прекрасной половины человечества. Что же делать, чтобы максимально приблизиться к идеалу?

Для того, чтобы отражение в зеркале радовала вас изо дня в день, как можно дольше, необходимы не только регулярные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки и полноценный сон. Кроме того, ни один даже самый дорогой и эффективный крем не способен сделать для кожи то, что может сбалансированное питание.

Поэтому необходимо исключить из своего рациона полуфабрикаты, жирную, соленую и жареную пищу, кофе и алкоголь; есть как можно больше свежих овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов. В том случае, если вы не в силах отказаться от вредных привычек в питании, то можете попрощаться с мечтой о красивой коже.

Итак, 5 видов продуктов для красивой кожи:

Зеленые и оранжевые овощи

Бета-каротин, содержащийся в зеленых и оранжевых овощах, является мощнейшим антиоксидантом. читать полностью »

Конечно, речь идет не о новой помаде, а о той, которой вы пользовались. Вы не удивлялись, что у разных женщин тюбик помады «стирается» по-разному? На взгляд некоторых психологов, это не случайно. И в зависимости о того, какую он принимает форму, можно судить о характере женщины.

А мужчинам форма помады даже может подсказать тактику общения с ее обладательницей!

D
Если помада с незатупленным, достаточно острым верхом — перед вами практичная особа, не разменивающаяся по мелочам и знающая, чего она хочет в жизни и чего ей недостает. И уверенно идущая к своей цели!

D
Если верх помады равномерно сточен, закруглен — ее владелица умеет за себя постоять, не любит безалаберности, трудолюбива и аккуратна… Но будьте осторожны:не стоит ожидать от нее великолепного чувства юмора: вашей шутки она может не понять и обидеться.

D
Бесформенная верхушка помады или выемка вместо нее говорит о неуравновешенном, порывистом характере ее владелицы. Возможно, она человек недоверчивый, прячущий свою неуверенность под маской энергичности и самоуверенности. читать полностью »

Чтобы ваша шевелюра вас всегда радовала, нужно грамотно относиться к уходу.

Итак, если вы целенаправленно двигаетесь к отращиванию волос, нужно учитывать некоторые правила. Что же самое главное? Во-первых, нужно по — максимуму избавиться от секущихся кончиков. Направляйтесь в салон и подберите себе изящную стрижку. Во-вторых, не подвергайтесь к использованию горячих приборов.

Имеется в виду утюжки, плойки и прочее.

Чем стрижка короче, тем проще ухаживать за волосами, чем длиннее – тем больше хлопот. Почему же так? Дело в том, что питательные компоненты, выделяемые сальными железами, достаются лишь корням и 5 – 6 см длине.

Остальная часть шевелюры страдает недостатком питания и увлажнения, они сохнут, обламываются, секутся. Нужен комплексный уход! Вдобавок ко всему, волосы могут иметь пористую структуру либо быть тонкими и без объема.

Тут вам придется потрудиться!

Полюбите свои волосы, ибо без этого вам не достичь результатов. Летом и зимой защищайте их: надевайте головные уборы и пользуйтесь косметическими средствами. Делайте домашние маски для питания, увлажнения и укрепления.

Мед, миндальное масло: по 1 ст. читать полностью »