Где парфюм

Красота и здоровье

Водопроводная вода и средства для мытья посуды нередко сушат кожу рук. Не знаете, как решить эту проблему? Отправляйтесь на процедуру парафинотерапии!

Польза парафинотерапии для рук

Парафинотерапия интенсивно увлажняет кожу рук, а также омолаживает, очищает от токсинов, устраняет шелушение и отечность. Обладательницам чересчур сухой кожи рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в месяц.

Особенно щепетильно нужно отнестись к рукам в зимний период, когда кожа подвержена негативному влиянию не только воды, но и мороза, ветра и пересушенного воздуха в квартирах с центральным отоплением.

Этапы процедуры парафинотерапии

1. Подготовительный этап. Сначала на руки наносят антибактериальный гель, а затем делают массаж кистей при помощи скраба, чтобы как следует очистить кожу.

После чего остатки скрабирующих частиц смывают и увлажняют руки питательным лосьоном.

2. Действие парафина. Несколько раз руки погружают в специальную ванночку с парафином. После того как это вещество немного застынет, на руки надевают полиэтиленовые мешочки, а сверху – варежки.

В течение 15 минут парафин благотворно действует на кожу рук.

Дело в том, что это вещество обладает высокой теплоемкостью. читать полностью »

Всем давно известно, что заниматься спортом – очень полезно. Однако это утверждение никоим образом не заставляет нас пойти и заняться. Мы воспринимаем это как догму, думая, что вот со следующей недели-то точно начнём. Но, разумеется, не начинаем.

А ведь должны были.

Что даст нам занятие спортом?

В первую очередь, это очень хорошо скажется на нашем здоровье. Человек, не занимающийся спортом в 30 лет, поднимаясь на четвёртый этаж, чувствует боль в боку, не может выровнять дыхание. В то время как тот, кто спортом занимается, и в 70 преодолеет эти пролёты, и даже не заметит.

Мы хотим жить долго и не болеть? – Хотим. Так что мешает нам начать идти к этому? – Ничего. Только собственная лень, которую очень просто устранить – главное, сделать первый шаг. Придя в спортивный зал впервые, мы сумеем почувствовать царящую там атмосферу, мы позанимаемся и выйдем, гордясь собой. Это чувство гордости – решающее. Нам будет хотеться этого ещё и ещё, что станет самым первым стимулом для занятий спортом.

Постепенно их количество будет только увеличиваться.

Кроме того, занятия спортом позволяют нам сохранить в порядке нервную систему. Да, как бы странно это не звучало, но действительно так. Дело в том, что во время занятий спортом, мы успеваем бегло подумать обо всём, что нас беспокоит.

читать полностью »

Что может быть хуже, чем головная боль? Она портит нам жизнь. Против нее есть несколько секретов, которыми мы готовы поделиться.

Но для начала давайте узнаем причины возникновения головной боли.

Головная боль напряжения

Если шею, затылок, виски сдавило, будто тисками или плотным шлемом, значит, вас настигла головная боль напряжения. От нее мы страдаем наиболее часто. Физическое и психическое перенапряжение, длительная работа за компьютером, переутомление приводят к спазму сосудов в мышцах головы и шеи.

И, если в дальнейшем не устранить причину, питания этим мышцам не хватает все больше, развивается отек и мы ощущаем боль.

Головная боль из-за интоксикации

В роли токсинов могут оказаться лекарственные средства, алкоголь, продукты обмена веществ и многое другое. Внутренние рецепторы организма чутко реагируют даже на небольшое изменение количества этих веществ и передают в головной мозг своеобразные сигналы тревоги, которые мы воспринимаем именно как боль. Самый известный пример – похмелье, когда подташнивает, болит и гудит голова, практически ни на чем невозможно сосредоточиться, кроме этой боли.

Сосудистая головная боль

Она возникает из-за нарушения тонуса внутричерепных сосудов – их спазма или, наоборот, перерастяжения. читать полностью »

Мы уже привыкли к сезонным простудам и вирусам. И благодаря достижениям современной науки, уже не считаем грипп чем-то опасным. Часто среди населения встречается позиция «выпил противовирусное, жаропонижающее, и на работу, через пару дней пройдёт».

Это очень легкомысленная и опасная модель поведения. Ведь вирус и так распространяется стремительно.

Особенность вируса посетившего нас в наступившем году заключается в очень быстром развитии осложнений. В течение нескольких дней, при не соблюдении должного лечения у человека может развиться пневмония, при которой возможен летальный исход. Первыми в группе риска стоят пожилые люди, дети (особенно дети до 2-х лет, младенцы), люди с ослабленным иммунитетом, чей организм не способен устоять под натиском вирусной инфекции.

Как обезопасить себя?

Лучшим средством от вируса является его предупреждение. Лучшим вариантом будет то, что вы не заболеете. Есть простые правила, которые необходимо выполнять, чтобы не заболеть.

— старайтесь как можно меньше контактировать с другими людьми, без необходимости не посещать людные места, в особенности больницы, не ездить в общественном транспорте. читать полностью »

Образ недели: Николь Кидман на кинофестивале в Торонто

Николь Кидман (Nicole Kidman) прибыла в Торонто, чтобы вместе с Колином Фертом (Colin Firth) представить фильм Джонатана Теплицки (Jonathan Teplitzky) «Возмездие» (в оригинальном варианте The Railway Man). На красной ковровой дорожке голливудская звезда появилась не в очередном роскошном платье, как от нее ожидали, а в очень стильном, строгом и даже весьма скромном, если не считать вставки из прозрачного кружева, брючном костюме от Altuzarra.

Вместе со строгой прической – гладкие волосы с низким пучком, наподобие тех, которыми мы уже множество раз любовались на показах сезона осень-зима 2013/2014, образ мог бы получиться скучным. У кого-то другого, но не у Николь Кидман, умеющей с одинаковой грацией носить и кутюрные платья, и строгие костюмы, и точно знающей, как с помощью одной только яркойпомады скромный дневной макияж можно превратить в изысканный вечерний!

Макияж и прическа как у Николь Кидман

Образ недели: Николь Кидман на кинофестивале в Торонто
Фотография 1 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Образ недели: Николь Кидман на кинофестивале в Торонто

Оригинальный костюм-двойка от Altuzarra придал образу звезды строгость и особый шик. читать полностью »

Кукушонок не может переварить ту пищу, которую едят взрослые птицы его вида, и матери приходится подбрасывать яйцо в чужое гнездо. Чудесная способность вырабатывать молоко, идеально соотносящееся с нежным желудком малыша – это дар природы венцу эволюции. Оно обладает рядом качеств, которые превращают его в божественный нектар для ребенка:

• жидкое: пищеварительная система не травмируется, пищеварение происходит без труда;
• теплое: нет опасности застудить горлышко или обжечь слизистые;
• стерильное: если болезнетворные бактерии и попадают в организм младенца, то другим путем;
• питательное: содержание всех необходимых веществ ровно такое, какое необходимо растущему малышу.

Кроме того, через молоко мать снабжает ребенка веществами, необходимыми для формирования иммунитета.

Внимание! Речь идет о натуральном женском молоке. Молоко животных: коров, буйволов, коз – идеально только для их детенышей и полноценным заменителем женского не является.

Почему так важно, что ест мама

Откуда же берется молоко? Клетки-труженицы молочных желез без устали впитывают из крови питательные вещества, полученные матерью из ее пищи, и преобразуют их в форму, удобную для младенца. читать полностью »

Борьба с лишними килограммами в идеале представляет собой комплексное сочетрание физических нагрузок и рационального питания. Мы затронем второй момент, в частности поговорим о продуктах, которые мешают достичь желаемой цели – скинуть пару кило.

Сахар

Даже для человека с нормальным весом этот сыпучий продукт вреден. Если вы озадачили себя борьбой с лишними килограммами, тогда исключите из своего рациона продукты с большим содержанием сахара, в том числе, чай, кофе. Пакетированные фруктовые соки также не для вас.

Картофель

Жареный, старый картофель – табу. Худеющим следует баловать себя лишь молодым, отварным, запеченным картофелем.

Мучные изделия

Придется отказаться от хлебобулочных продуктов, состав которых представлен мукой высшего сорта, от белого хлеба, сдобы, пирогов, тортов.

Рис

Недопустим шлифованный вариант, так как он богат крахмалом, то есть веществом, которое несовместимо со стройной фигурой. Как заверяют диетологи, еженедельно можно съедать такой рис в количестве пару тарелок. Естественно, что порции должны быть малы. Белый рис при желании вы можете спокойно заменить бурым аналогом.

Между ними нет заметных различий по химическому составу (исключение – крахмал).

Каши

Не беспокойтесь, овсянка, гречка, пшено, перловка однозначно будут для вас полезными. читать полностью »

Кожа лица нуждается в постоянном уходе, первым этапом которого является очищение. Прекрасно подходит для этих целей такое средство, как пенка для умывания. В магазинах вы можете наблюдать огромный выбор данного средства, однако не всегда товары широкого производства могут быть полезны для нашей кожи. Одни могут вызвать аллергическую реакцию, другие могут быть не по карману.

Зато вы всегда можете приготовить пенку для умывания самостоятельно в домашних условиях. В таком случае, вы не только сэкономите средства, но и будете уверены на 100% в натуральности продукта.

Еще по теме: Очищение кожи – 9 самых частых ошибок

Главным ингредиентом пенки, независимо от рецепта ее изготовления, является мыльная основа. Этот ингредиент вы можете приобрести в специализированных магазинах для мыловаров-любителей или заказать в Интернете. Кроме основы, наиболее часто в приготовлении домашнего средства используются эфирные масла.

Следует заметить, что для разных типов кожи рецепты не могут быть одинаковыми.

Очищающая пенка для нормальной кожи

Надо:

50 г мыльной основы
читать полностью »