Где парфюм

Красота и здоровье

Все люди на Земле в некотором смысле избалованы еще с детства. Помните, как бабушки потчевали нас всякими сладостями и мучными изделиями? Эти привычки у нас остались и присоединились новые.

Сюда можно отнести и поваренную соль, без которой многие из нас не представляют вкус своих любимых блюд. А между прочим, соль эта сама по себе не так уж и безобидна.

1. Гипертоническая болезнь. Любителям соли стоит знать, что потребление большого количества соли напрямую ведет к повышению артериального давления, а в последствии и к гипертонической болезни. Химическая формула соли NACI. Натрий задерживает воду в организме.

В итоге, человек выделяет мало жидкости, сосуды отекают и их просвет уменьшается. Сердце вынуждено работать с повешенной нагрузкой, чтобы проталкивать кровь через эти сосуды. И, как результат повышается артериальное давление.

2. Ожирение. Соль способна вызвать увеличение массы тела. И дело здесь не в задержке воды в организме. Больше всего это касается жирной пищи. Вспомните ситуацию, когда вы пробуете пресное жирное мясо. Ну разве не гадость? А какой вкус оно приобретает уже будучи соленым?

читать полностью »

В этой статье речь пойдет не о детях-сыроедах, а о жизни матери-сыроедки, а, точнее, даже сыромоноедки, о том, какой она была до сыроедения и какой стала после перехода на него. Жизни счастливой, свободной и гармоничной.

Итак, какие бонусы сыроедение может привнести в ваше материнство? 1. Прежде всего, сыроедение — это свобода от постоянного торчания у плиты

Дорогие мамочки, это действительно очень важный момент. Еще до сыроедения, когда я решила провести ревизию своего рациона, я увлеклась Аюрведой, а потому все время готовила, так называемую, «саттвичную» пищу — то есть, свежеприготовленную. Не хочу ничего плохого сказать об этом стиле питания — глубоко уважаю эти древние знания, сохраненные мудрым народом — но я буквально жила у плиты, питаясь четырежды в день.

После перехода на сыромоноедение, я первое время не знала, куда себя девать — настолько свободнее стала моя жизнь. Да, я до сих пор готовлю мужу, но он предпочитает либо кастрюлю борща на неделю, либо кусок мяса с салатом — я особо не напрягаюсь.

Кстати, в нашем доме практически не осталось грязной посуды — мы с сыном используем ее очень редко, а мытье пары грязных тарелок после еды мужа не отнимает так много сил и времени, как раньше, когда я еще питалась «традиционно». читать полностью »

В этой статье вы найдете народные рецепты, как при помощи натуральных продуктов сделать волосы темнее.

От природы я темно-русая. И мне всегда казалось, что мой натуральный цвет слишком тусклый, поэтому хотелось приблизиться к брюнетке или придать волосам шоколадный оттенок.

Так как я не могу похвастаться сильными и здоровыми волосами, еще больше портить их химическими красками я не решалась. Тогда я стала искать альтернативные способы, как сделать цвет волос немного темнее и насыщеннее.

Популярная хна не внушала мне доверия, хотя и говорят, что она безвредная. Но, как мне кажется, все же больше похожа на краску, которая вряд ли оздоровит мои волосы.

Перелопатив кучу литературы, я выяснила, что в составе некоторых продуктов присутствуют натуральные красители, которые не только затемняют волосы, но и укрепляют их. «Как раз то, что мне нужно! – подумала я и отправилась проверять эти средства на себе.

И, знаете, это действительно работает! Конечно, жгучей брюнеткой я не стала, но мой цвет волос стал значительно темнее, ярче и приобрел шоколадно-блестящий оттенок.

Теперь я хочу поделиться с вами самыми простыми и эффективными рецептами затемнения волос в домашних условиях.

Натуральные средства не только сделают волосы темнее, но и эффективно закрасят первые седины. читать полностью »

Этот «заморский» фрукт авокадо на прилавках наших магазинов появился сравнительно недавно. Но довольно быстро набрал популярность. А всё благодаря тому, что он содержит массу полезных витаминов, аминокислот, микро и макроэлементов! И речь идет не только о мякоти, которую мы привыкли употреблять.

Многие забывают о косточке, и о пользе, которую она может принести. А некоторые может быть, и не знают.

Зачастую, от косточки сразу же избавляются. Но этого делать не стоит. Хотя бы потому, что в ней содержатся антиоксиданты, предотвращающие старение кожи. В погоне за молодостью кожи, женщины покупают дорогостоящие кремы. А оказывается решение рядом. Также в косточке содержатся вещества, помогающие сжигать жировые клетки, и тем самым, способствует похудению. Ещё один приятный сюрприз.

Помимо благоприятного воздействия на кожу, и удачного избавления от прыщей, косточка вполне успешно помогает подправить здоровье. А, в частности: поможет при повышенном холестерине, и предупредит сердечно-сосудистые заболевания; успокоит сильную ноющую боль в мышцах и суставах; идеально подойдет при воспалении ЖКТ; избавит от проблем с щитовидной железой. читать полностью »

Количество долей золота и вспомогательных металлов влияет не только на внешний вид и другие характеристики материала, но и на стоимость изделий. Чем больше в них чистого золота, тем выше их цена. Для определения пробы золота в мире используют различные системы. Наиболее популярными на сегодня можно назвать две из них:

• метрическую;
• каратную.

Обе из этих систем позволяют с высокой точностью определить долю чистого золота в составе драгметалла, но ее исчисление производится по-разному. В метрической системе пробы бывают от 333 до 999. Доля золота определяется исходя из его процентного соотношения на 1 кг общего сплава.

А в каратной существуют показатели от 8 до 24. Согласно этой системе, количество карат из 24 долей сплава показывает содержание чистого золота в изделии.

Внимание! При покупке ювелирного изделия для себя или в подарок обязательно стоит обратить внимание на то, стоит ли на нем проба. Ее отсутствие может говорить о подделке, и что заявленное количество драгметалла в изделии не соответствует действительности.

Есть и другие системы определения пробы золота. К ним можно отнести:

читать полностью »

Читайте также
Быстрый эффект: экспресс-процедуры для лица
Очень часто кожа начинает шелушиться осенью и зимой с наступлением холодов. Сильный ветер и низкая температура на улице отрицательно сказываются на внешнем виде лица. Сухой воздух в квартире и обильное отопление тоже дают о себе знать. Также кожа может шелушиться и весной. В любом случае, если появилась сухость, необходимо ухаживать за кожей.

Шелушащаяся кожа сильно нуждается в жирах. Жировые компоненты создают на ней невидимый барьер, который препятствует испарению влаги из клеток кожи. Дома может помочь обычный вазелин.

Перед нанесением макияжа наносите на кожу ухаживающий крем для лица. Зимой покрытие тонального крема может быть более плотным, это поможет защитить нежное лицо на морозе. Чтобы кожа губ оставалась гладкой и нежной и не трескалась, пользуйтесь бальзамом для губ.

Его можно наносить на ночь или под губную помаду.

Если шелушение вызвано механическими воздействиями, постарайтесь исправить ситуацию, чтобы не допустить этого и в дальнейшем. Меньше растирайте кожу. После умывания аккуратно промокайте ее мягким полотенцем. читать полностью »

Ванный день

Ванна для тонуса

Вам необходимо взбодриться? Тогда используйте для банно-ванных процедур косметических средства со свежими цитрусовыми ароматами лемонграсса, лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина… Лучше всего – с натуральными растительными экстрактами или эфирными маслами: они также обладают отличным антистрессовым эффектом.

Бодрящая ванна обязана быть прохладной, принимать ее достаточно 5-7 минут. Если нет под рукой «цитрусовой косметики» – можно просто натереть на терке кожуру пары апельсинов или мандаринов, положить ее в тканевый мешочек и повесить на кран под струю воды, пока ванна наполняется.

Антицеллюлитная ванна

Возьмите для нее те же ингредиенты, которые косметологи используют в антицеллюлитных программах, например, морскую соль в высокой концентрации, водоросли, цедру или эфирные масла цитрусовых (только не забудьте предварительно растворить последние в сливках или меде). Главное запаситесь терпением: моментального эффекта, конечно же, не будет. Делайте ванны 2-3 раза в неделю.

Для большего эффекта перед тем, как принимать антицеллюлитную ванну, желательно хорошенько помассировать проблемные зоны мочалкой из люфы, а затем воспользоваться разогревающим антицеллюлитным скрабом для тела или сделать его самим (например, добавив к кофейному скрабу немного молотой корицы. читать полностью »

Вы, наверное, знаете, чтобы быть здоровым и наполненным внутренней энергией многие годы — достаточно правильно питаться и вести активный образ жизни. Только вот многие запутались в лавине статей и книг по здоровью, которые нередко друг другу противоречат.

Алона Пульде и Мэтью Ледерман считают, что лишь одно простое изменение в вашем питании поможет избавиться от проблем со здоровьем — переход на цельные растительные продукты. В своей книге Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью они описывают, как можно отказаться от вредных привычек в питании и перейти на растительные продукты всего за несколько недель.

Краткая информация об авторах, к которым советуем прислушаться:

• Алона Пульде, доктор медицины, — семейный врач, специализирующийся на диетологии и медицине образа жизни в Лос-Анджелесе.
• Мэтью Ледерман, доктор медицины, — сертифицированный специалист по внутренним болезням, работающий в области диетологии и медицины образа жизни.

Книга наполнена 125 рецептами вкусных и полезных блюд, которые вы можете добавить к свои дежурным блюдам. Ими поделились участники проекта “Вилки против ножей”, профессиональные повара и просто любители вкусной и здоровой растительной пищи. Важной особенностью этих рецептов является их простота в приготовлении. читать полностью »