Где парфюм

Красота и здоровье

Когда на улице тёплая погода, за волосами требуется особенный уход. Как правильно ухаживать за волосами в этот период? Об этом мы расскажем вам в этой статье.

В летнее время за волосами требуется дополнительная защита от солнца, ветра, кондиционеров и т.д.

Ультрафиолет оказывает очень неблагоприятное влияние на состояние волос. Они в итоге делаются тусклыми и потерявшими жизненную силу. Кроме того, они теряют эластичность. В летний сезон вы в любом случае должны чаще мыть волосы.

В это время в воздухе больше пыли, что делает волосы сухими. Так что летом возрастает нагрузка на волосы сразу в несколько раз.

А если вы находитесь на море или солёном озере? В этом случае у волос появляется ещё один враг – это соль. В итоге она оседает внутри волос и разрушает их структуру.

Волосы становятся ломкими и спутанными.

Серьёзный враг волос – вода в бассейне. Вода там, как правило, не содержит в своём составе соли, но при этом в ней содержится не хлор. Он очень плохо сказывается на состоянии волос.

Так что для сохранения состояния волос за ними следует чаще ухаживать.

В первую очередь, в летний период вы должны оберегать волосы от солнца. В этом вам сможет помочь использование соломенных шляпок, способных легко пропускать воздух к волосам и задерживать действие вреда от солнечных лучей. читать полностью »

Всем доброго времени суток!

На календаре сейчас весна. Сегодня проводили Масленицу. Надеюсь, все отлично провели время в этот выходной день и погода не подкачала.

Но весна только начинается и многие замечают за собой такие изменения, как вялость, постоянная сонливость, плохое настроение и раздражительность. Часто в таких случаях люди шутят — «весеннее обострение». Но на самом деле это действительно обострение.

Объяснить это все можно привычным нам словом — авитаминоз. Но ведь дело не только в нехватке витаминов.

Каждую весну мы ждем обновления. Мы хотим похудеть к лету — подтянуть мышцы, избавиться от лишнего веса и выглядеть стройными. В связи с этим испытываем стресс. Как наиболее действенное по достижению эффекта выбираются диеты — мы ограничиваем себя в еде и теряем вес.

Это снова стресс по организму.

Но кроме этого из-за нехватки продуктов питания наш кишечник начинает всасывать токсичные вещества, которые он ранее выделял. И это очень плохо сказывается на нашем здоровье и общем самочувствии. Отсюда идет опять стресс, нехватка еды, слабость, головокружения и даже может появиться аллергическая сыпь.

Конечно это все не добавляет нам хорошего настроения и мы раздражаемся и нервничаем. читать полностью »

Пожалуй, самый вкусный способ похудения в преддверии теплого лета.

Далеко не всегда нам удается найти такую диету, чтоб и еда была вкусная, и фигура при этом стройнела. Если вы любите ягоды, попробуйте устроить себе разгрузочный день на клубнике. Это и вкусно, и полезно для здоровья!

Как провести разгрузочный день?

Хотите за сутки избавиться от 0,6 до 1 кг лишнего веса? Съедайте в день до 1,5 кг клубники. Это количество распределите на 5 равных порций, последняя – за 4 часа до сна.

Пить можно только минеральную воду и несладкий зеленый чай. При этом за день организм получает около 750-800 ккал, почти все необходимые минералы и очень много витамина С.

Кроме того, клубника, как и все растительные продукты, богата клетчаткой, которая стимулирует перистальтику кишечника. Его нормальная работа очень хорошо сказывается на состоянии кожи: она становится более чистой, упругой, на щеках появляется румянец. Поэтому клубничный разгрузочный день рекомендован тем, у кого есть проблемы с пищеварением и кожей.

Внимание! Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, на клубнику лучше «не нажимать». Эта ягода достаточно агрессивно воздействует на слизистую желудка и может вызвать обострение заболевания. читать полностью »

Сливочное масло – неотъемлемая часть пищи многих людей. Но всё больше и больше людей отказываются от масла, стремясь следовать догмам, диктующее правильное питание. О том, действительно ли вредное сливочное масло, вы сможете узнать из статьи.

 Химический состав сливочного масла

Чтобы понять с чем мы имеем дело, нужно сначала понять: что из себя всё-таки представляет сливочное масло.

Для начала, в сливочном масле содержится большое количество витаминов A, D, K и В, которые, безусловно, полезны для человеческого организма. В состав масла входят 150 жирных кислот, при том, что 20 из них – незаменимых!

Казалось бы, при таком составе сливочное масло не вредно для организма.

Калорийность сливочного масла

Именно в калорийности и заключается секрет сливочного масла. 1 г содержит 7,29 Ккал, что является довольно большим показателем. Поэтому излишнее употребление сливочного масла может привести к избыточному весу, который отнюдь нельзя назвать здоровым.

Как употреблять сливочное масло?

Таким образом, можно прийти к выводу, что сливочное масло можно и нужно принимать в пищу, но в разумных количествах и правильных пропорциях. читать полностью »

Хочу поделиться с вами своими новыми рецептами красоты — волшебными. Они действительно творят волшебство на вашей коже, потому что в эти средства входят проверенные столетиями компоненты.

Скраб для лица:

2 ст. ложки овсяных хлопьев

1 ст. ложка гороха

1 ч. ложка индийского порошка Шатавари

1 ч. ложка молотой морской капусты (ламинарии)

1 ч. ложка корня солодки

Делается, как всегда просто — все в кофемолку! Скраб получается нежным, воздушным, с очень приятным запахом. А на лице он еще приятнее — пальцы просто скользят по коже, а она кажется гладко-резиновой.

Можно пользоваться этим волшебным скрабом хоть каждый день, а можно намазать им лицо и оставить на коже минут на 10 как маску.

* Шатавари — это порошок кистевидной спаржи, издавна известной своими удивительными свойствами. Ее по праву называют женским растением, она и переводится с санскрита как «имеющая сотню мужей». Шатавари омолаживает, запускает процессы регенерации клеток кожи, а при приеме внутрь — нормализует женский гормональный фон и повышает репродуктивную функцию.

Встречала в сети такие захватывающие отзывы, будто этот порошок помогает зачать доложданного ребенка! читать полностью »

Выражение «женщина бальзаковского возраста» вошло в обиход после выхода романа Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина». Именно в этом возрасте дамы считались зрелыми, достигшими своего расцвета, после которого уже начиналось увядание. Однако сейчас временные рамки сдвинуты.

Женщины могут прекрасно выглядеть и в 45, и даже после 50 лет. Главное – следить за собой.

Дамы, считающие, что крем для лица – это ненужная роскошь, а аппаратная косметология – лишь средство для выкачивания денег из клиентов, после 50 лет, увы, не смогут порадоваться своему отражению в зеркале. Даже если до этого она для своего возраста выглядела хорошо, то, переступив полувековой порог, начинает стремительно стареть.

Еще по теме: Женская красота после 45 лет: уход за кожей

Появление глубоких морщин и потеря упругости связаны с сокращением выработки кожного сала, разрушением коллагеновых и эластиновых волокон, ухудшением кровообращения, а также изменением гормонального фона, происходящим в период менопуазы.

Становится ясно, уход за лицом после 50 должен включать не только антивозрастную косметику и домашние маски, но и салонные процедуры. читать полностью »

Тефлоновая сковорода — это инновационное изобретение девяностых годов. Тогда такая посуда стоила достаточно дорого, но несмотря на это, желающих приобрести её было очень много. В чем же преимущества такой посуды?

На вид это обычная сковорода. Отличительным признаком был тонкий слой тефлона, который покрывал всю внутреннюю поверхность. Это позволяло готовить без добавления масла, и пища на сковороде не пригорала. Данный факт был, наверное, решающим для приобретения данной сковороды.

Ведь в те кризисные времена надо было экономить на всем, в том числе и на масле.

Была у такой сковороды и ещё одна «фишка»- индикатор. Он был круглый, красного цвета и установлен на дне. Когда сковорода разогревалась, индикатор бледнел и был практически не виден, а хозяйки знали, когда уже можно готовить.

И все было бы хорошо, но учёные в начале двадцать первого века решили выяснить, как влияет такая посуда на наше здоровье. Через год они выяснили некоторые факты и лишили розовой мечты всю женскую половину населения России. Оказалось, что тефлон обладает токсическим действием.

читать полностью »

О рациональном питании говорится много. Одни его сторонники выступают за подсчёт калорий во время каждого приёма пищи, другие придерживаются диет, включающих белки или, наоборот, исключающие таковые. Ещё одни отдают предпочтение определённой составляющей (или белковая, или углеводная еда) за один приём пищи и т. п.

Здесь будут рассмотрены рациональные природные способы питания, базирующиеся на естественных принципах устройства пищеварительного тракта человека. Они опираются на опыт западных экспертов по оздоровительным методам питания и восточные способы оздоровления. Суть их в том, что в пищу пригодны обычные продукты. При этом можно не пренебрегать своими предпочтениями.

Примерно через месяц человек станет чувствовать себя более здоровым, что приведёт к улучшению работоспособности и выносливости, снижению утомляемости и раздражительности, стабилизации сна.

Пищеварительный тракт не топка печи, где продукты вместе уничтожаются в процессе сгорания. Любой его части свойственны свои процессы. Если желаете улучшить свое здоровье, то стоит проверится на lsm.com.ua.

В итоге, при стандартных методах питания взрослых, еда переваривается плохо, а желудок, хоть и заполнен пищей, испытывает чувство голода. читать полностью »