Красота и здоровье
Женская красота: маска из лайма
Очень популярным цитрусовым среди поваров и барменов, считается гибрид лимона – лайм. Такой плод имеет небольшие размеры, при этом, покрыт тонкой кожурой и мякоть, запах которой напоминает лимон.
Лайм богат на витамин В, аскорбиновую кислоту, микро и макроэлементы.
Но, помимо кулинарии, лайм используется в качестве косметологического средства, которое обладает омолаживающим эффектом. Маски, приготовленные на основе лайма, отлично стимулируютобразование в коже коллагена, тем самым замедляя процесс старения. Если наносить такую маску постоянно, то уже через некоторое время наблюдаются положительные результаты, кожа становится не только более свежей, но ещё упругой и эластичной.
Такой положительный эффект достигается благодаря соку лайма, который содержит в себе большое количество аскорбиновой кислоты, оказывающей положительное воздействие на стенки капиллярных сосудов.
Так, используя сок лайма можно приготовить отбеливающую маску-пилинг. Для приготовления понадобиться сок половинки лайма, который наносится на предварительно очищенное лицо с помощью ватного диска. читать полностью »
Желатиновая маска для волос: польза, применение
Домашнее ламинирование с использованием желатиновых масок помогает придать волосам визуальную густоту и объем, шелковистое сияние. Помимо коллагена, в состав желатина входит также витамин Е, кальций, магний, железо, витамины группы В и другие ценные компоненты. Поэтому польза от таких масок высока, главным образом, процедуры применяют, желая улучшить состояние волос.
Желатин создает на поверхности каждого волоска защитную пленку, лечит поврежденные локоны, секущиеся кончики. Немаловажно и то, что желатиновые маски облегчают дальнейшее укладывание волос, делая шевелюру послушной.
При выполнении желатиновых масок для волос необходимо помнить, что состав нельзя наносить на кожу головы, только по длине локонов. Все потому, что смесь может вызвать зуд кожи, образование корочек при застывании желатина. Продукт животного происхождения также важно растворить полностью, чтобы оставшиеся кусочки не застревали в прядях, склеивая их.
Использовать домашнее ламинирование можно в самых разных случаях. Маски помогут, если волосы непослушные, тонкие, есть секущиеся кончики. читать полностью »
Здоровье современного человека
В здоровом теле здоровый дух. Именно так звучит народная мудрость, которую можно понять как невозможность совмещения душевного спокойствия с различного рода недугами. На свете можно купить все кроме здоровья. И с данным постулатом трудно не согласиться.
Если постараться, то можно вспомнить еще массу высказываний подобного толка. Вот поэтому в данной статье речь и пойдет о сохранении самого дорогого, что есть у каждого человека – его здоровья.
Темп жизни современного человека включает в себя огромное количество стрессовых ситуаций, нездоровые перекусы, хроническое недосыпание, гиподинамия и многие другие факторы. Все это усугубленное городской экологией, приводит к целому букету различных недомоганий. Не мы такие, жизнь такая. Но как, если не полностью устранить, то хотя бы сократить негативные последствия для нашего организма от ведения подобного образа жизни.
Попробуем разработать некоторые общие принципы, благодаря которым продвижение по карьерной лестнице не станет для нашего здоровья приговором.
Во-первых, необходимо повысить стрессоустойчивость своего организма. В этом нам поможет полноценный здоровый, желательно восьмичасовой, сон. Для того чтобы выспаться нужно просто напросто ложиться не в тот день, в который нужно вставать.
Поллиноз, или испытание весной
Поллиноз, или аллергия на пыльцу, – проблема, с которой ежегодно приходится сталкиваться многим. В чем ее причины и как с ней бороться?
Весна – долгожданная пора года для многих. Но вот аллергики ее приходу, как правило, не очень рады. Виной тому – сильный насморк, кашель, резь в глазах, слезотечение, зуд век и кожи, приступы одышки, ощущение «стеснения в груди», различные высыпания на теле.
Это может продолжаться и апрель, и май, а иногда – и все лето, причиняя человеку сильные страдания. А в особо тяжелых случаях могут поражаться желудочно-кишечный тракт, мочеполовые органы.
Причины поллиноза
Долгое время считалось, что весенняя аллергия – это аллергия исключительно на пыльцу растений, так называемая «сенная лихорадка». Однако причина кроется не в самой пыльце, а в нарушениях иммунитета, очень высокой реактивности организма на малейший раздражитель.
По статистике, от 5 до 20% населения страдает поллинозом. На рост заболеваемости сильно влияют генетическая предрасположенность и растущее загрязнение окружающей среды, использование различных ароматизаторов, дезодорантов, репеллентов и т.п.
К сожалению, заболевание может прогрессировать, и как результат развивается аллергия на домашнюю пыль (в частности, микроскопических зловредных клещей, которые всегда есть в каждом доме, квартире), шерсть и перхоть животных, бактериальные аллергены, вплоть до бронхиальной астмы. читать полностью »
Вся правда о талой воде
Наверняка вы не раз слышали, что пить водопроводную воду не только не вкусно, но и опасно для здоровья. В такой ситуации вполне целесообразным становится вопрос: «А что же тогда пить?»
Здесь вариантов великое множество, одни предпочитают родниковую, другие доверяют компаниям специализирующимся на очистке воды. А есть и поклонники талой воды.
Этот продукт способствует регенерации организма, активизации восстановительных процессов, активно поднимает общий тонус организма, помогает активно бороться с инфекцией, приводит в норму тонус бронхиальной мускулатуры и успокаивает слизистую.
К тому же, талая вода помогает активно бороться с воспалением легких и бронхиальной астмой у детей, придает энергию, силу и бодрость и подарит отличное настроение благодаря хорошему самочувствию.
Можно смело сказать, что талая вода прекрасно подойдет в качестве продукта, помогающего поддерживать оптимальные условия для всех жизненных процессов в организме.
Важно знать!!! Талая вода приносить пользу только в том случае, если она правильно приготовлена!!!
Да—да, вы не ослышались. Нужно понимать, что если взять грязную воду, заморозить ее и после растопить, то он этого она не приобретет полезных свойств и останется грязной и, как следствие, опасной для здоровья. читать полностью »
Женская красота: макияж для ресниц
Когда-то в древности красавицы мазали ресницы сажей, чтобы они казались гуще и длиннее. Сегодня даже самая лучшая тушь для ресниц не производится без добавления сажи. Но вместе с тем используются и другие добавки.
Все зависит от того, какого эффекта требуется достичь – придать ресницам объем, удлинить или сделать их более пушистыми.
Какую тушь для ресниц выбрать?
Удлиняющая тушь для ресниц
Удлиняющая тушь для ресниц обладает тонкой щеточкой с редким ворсом. Структура такой туши довольно водянистая. Обычно в ее составе присутствует целлюлоза.
Именно волокна целлюлозы дают эффект удлинения — они приклеиваются к ресницам, которые моментально «вырастают» в два-три раза. Некоторые производители достигают эффекта удлинения за счет добавленных в тушь особых полимеров и витаминов, придающих ресницам блеск. Но и стоят подобные туши дороже.
Тушь с подкручивающим эффектом
Кисточка у такой туши изогнута, а ее щетинки очень короткие. Текстура у подкручивающей туши- вязкая, плотная. читать полностью »
Вредное питание для нашего желудка
Питание, которое нам предлагают в закусочных и заведениях быстрого питания далеко небезопасно для нашего здоровья. Год от года увеличивается число людей, которые страдают от ожирения, диабета, заболеваний желудка. Чаще всего к таким печальным диагнозам люди приводят себя сами.
Употребление вредной пищи особенно консервированной и фаст-фудовской, питание на ходу и всухомятку, являются основными факторами возникновения этих заболеваний.
Опасность для организма представляет собой пища, в состав которой входят различные красители и консерванты. Особенно вредно употреблять продукты виде сладких газированных напитков в которых имеется большое содержание бензоатов. Бензоаты являются причиной ухудшения работы желудка и кишечника, и как следствие нарушение функций переваривания пищи.
Итогом становится появление язвенной болезни, гастрита и онкологических заболеваний, может даже понадобится лечение рака желудка в Израиле. Надо обратить внимание, что чем продолжительней употребляются эти продукты, тем больше возрастает опасность для организма человека. Продукты, в которых содержится тартразин также могут причинить вред здоровью человека.
К таким относятся готовые гарниры, бульонные кубики, супы быстрого приготовления и даже кондитерские изделия. читать полностью »
Простой и эффективный фитнес для лица
Многие голливудские звезды практикуют фейсбилдинг – специальные упражнения для напряжения и расслабления разных групп лицевых мышц. Мы спешим раскрыть вам секреты этого фитнеса.
Мышцы лица – самые большие труженики. Благодаря им мы жуем, гримасничаем, говорим, смеемся, плачем, открываем и закрываем рот и глаза. А такие нагрузки со временем неизбежно отражаются на нашей внешности.
Выполняя следующие упражнения всего несколько минут в день, вы улучшите циркуляцию крови. А она, в свою очередь, принесет питательные вещества и кислород, что поспособствует омоложению лица, придаст ему здоровый вид, а коже – блеск. Не забывайте, что перед выполнением гимнастики следует применять питательный или ночной крем, подобранный по типу кожи.
1. Расслабляем шею
Сядьте прямо, откиньте голову назад, смотрите в потолок и, держа рот закрытым, совершайте жевательные движения. Повторите 20 раз. Вы почувствуете, как работают мышцы гортани и шеи.
Упражнение служит для расслабления шеи, предотвращает появление второго подбородка.
2. Разглаживаем морщины на лбу
Широко открыв глаза, поднимите брови как можно выше. Повторите 10 раз. Затем прижмите кончики пальцев к центру лба и легонько приподнимите кожу, одновременно опуская брови.