Косметика и парфюмерия

Сам себе инструктор: на стройность ног влияет характер

Каждый, кто хоть раз пробовал самостоятельно заняться своими ногами, знает: дело это хлопотное, нудное и не всегда успешноето не хватает времени, то упорства, то результаты не вдохновляют.

Иными словами, слишком многое замешано на характере и образе жизни. Поэтому мы предлагаем вам выбирать упражнения с оглядкой на свои личные особенности.

Характер: стойкий и решительный

Образ жизнизагруженный

Времени на фитнес-зал у вас нет, добравшись домой вам хочется забыться и заснуть. Поэтому выполнять комплекс упражнений вы можете только возле любимого рабочего места. Для этого надо обладать решительным характером: вас не должны смущать ни присутствие коллег, ни вероятность слегка вспотеть.

  • Стоя прямо, поднимитесь на носках 30 раз, затем, поднявшись на носки, перекатитесь на пятки40 раз.
  • Небольшой надувной мячик (или эспандер) зажмите между коленями и ритмично сводите ноги, пока мышцы не устанут.
  • Исходное положениестоя, ноги на ширине плеч. Прижавшись спиной к стене, опускайтесь вниз, пока ноги не придут в то же положение, что и сидя на стуле. Замрите в такой позе, насколько вам позволяет тренированность ног, а затем медленно выпрямитесь.
  • Исходное положениесидя на стуле. Начинайте выкидывать коленца — то есть, поднимать ноги от колена. При этом старайтесь носок оттянуть на себя. Если это кажется вам очень простым упражнением, усложните егопопробуйте, держа спину прямой, вытянуть обе ноги одновременно, колени должны быть вместе.
  • Стоя возле стола, выполните махи ногами назад с небольшой амплитудой20 раз для каждой ноги.

читать полностью »

Духи. завершающий штрих пленительного образа

Духи во все времена являлись аспектом благополучия и престижа. В современном мире, оставаясь маленьким предметом роскоши, духи обрели статус незаменимого росчерка, с помощью которого можно завершить свой образ, сделать его интересным и привлекательным. Изменились требования к ароматным эссенциям, парфюмеры используют много новых компонентов, которые не были известны и доступны их предшественникам, но все же духи до сих пор не лишились некоего налета загадочности и романтичности, которые волнуют душу, привносят в жизнь человека радость и приятное разнообразие.

Духи ценят за их стойкость, более яркое звучание. А стойкость, в свою очередь, напрямую зависит от принадлежности композиции к тому или иному семейству. Цветочные и фруктовые духи наименее стойкие. Фантазийные, которые содержат в формуле мускус и амбру обладают средней стойкостью.

Самые стойкие и насыщенные – это восточные миниатюры, а также духи с животными тонами. Каждое семейство в чем-то красиво и изящно. Цветочно-фруктовое направление хотя и звучит относительно недолго, но в нем много свежести, легкости, прозрачности и шарма. читать полностью »

Косметика из аптеки

В любой аптеке есть полочки не с пилюлями и микстурами, а с баночками и флакончиками – они притягивают женские взоры, как любые косметические средства. Однако всё же правильнее не ставить в один ряд аптечную и магазинную косметику – и не только на полке.

Официально и законодательно аптечной называют косметические средства, которые гарантируют лечебный эффект. Это значит, что продукты предназначены для обладательниц кожи с определёнными проблемами, нюансами – и создатели косметики подходили к решению этих проблем с научной точки зрения. Тем не менее, ответ на вопрос какая аптечная косметика лучше этим определением не ограничивается.

Аптечная косметика выпускается небольшим количеством компаний и реализуется исключительно через торговые фармацевтические сети – в магазинах вы её не увидите. Вот перечень брендов, которые подтвердили своё имя на данном поприще: Vichy, Laboratoire Bioderma, Lierac, Klorane, La Roche – Posay, Galenic, Avene, Korff, A – Derma.

В состав аптечных средств входят компоненты, которые встречаются и на упаковке магазинных кремов и сывороток – коллаген, экстракты растений, гиалуроновая кислота. Помимо них, в продукт входят лекарственные вещества, которые призваны бороться с той или иной проблемой кожи. читать полностью »

Правильное снятие макияжа

Макияж следует обязательно снимать перед тем, как ложиться спать. Кожу просто необходимо очистить, чтобы она могла дышать. Более того, проводя процедуры очищения, вы помогаете усиливать обменные процессы в вашем организме и улучшать кровообращение.

Ели же перед сном вы не сняли макияж, это будет способствовать преждевременному старению вашей кожи, и даже появлению прыщей и камедонов. Это происходит потому, что на вашей коже за весь день накапливается огромное количество бактерий и пыли, а также выделений потовых и сальных желез.

Правила снятия макияжа

Удалять макияж с кожи своего лица следует при помощи специальных очищающих салфеток или, при желании, с помощью ватного диска. Однако следует помнить, что для полного растворения макияжа следует использовать специально предназначенные для этого косметические средства, например,молочко или лосьон. Мылом снимать макияж с лица категорически не рекомендуется.

Если же ваша косметика водостойкая, для её снятия необходимо использовать специальную двухфазную жидкость.

Как и любую другую косметику, качественное средство для снятия макияжа необходимо подбирать с учетом типа кожи. А наносить подобранное средство необходимо по определенным массажным линиям очень мягкимии нежными движениями. читать полностью »

Главное, чтобы купальник сидел…

Скоро наступит летопора отдыха, отпусков, выходных на даче, моря, пляжей и релакса. И, конечно, у каждой из нас станет вопрос выбора нового купальника, который займет достойное место в вашем летнем гардеробе.

Есть несколько секретов, знание которых сделает выбор купальника приятным и легким, и я бы хотела поделиться ими с вами!

Чтобы костюмчик сидел

Для начала нужно определиться с особенностями вашей фигуры. Посмотрите на себя в зеркало и определите: у вас плечи шире бедер, бедра шире плеч или у вас бедра и плечи сбалансированы, то есть у них равная ширина.

Затем повернитесь к зеркалу боком, и посмотрите, какой объем преобладаетгруди или ягодиц. Определив эти параметры, можно легко подобрать купальник и не тратить уйму времени в магазинах, примеряя то, что попросту не подходит вашему типу фигуры.

  • плечи шире бедер и объем груди преобладает над объемом ягодиц

С такими формами выбирайте плавки с принтом, а верх однотонный. Проследите, чтобы бюстгальтер завязывался за шеей, а не был со стандартными тонкими параллельными бретелями. Эти секреты помогут визуально сбалансировать фигуру.

Горизонтальные линии на плавках помогают сбалансировать узкие по отношению к плечам бедра. За счёт принта, в нижней части купальник не только выглядит эффектно, но и корректирует особенности фигуры. читать полностью »

Парфюмерный дом шейх — shaik perfume – самое удачное соединение востока и запада

Парфюмерия Востока и Запада всегда отличалась, причем порой кардинально. Свои традиции, свои предпочтения делали их противоположными и прекрасными по отдельности. Вы могли взять восточные ароматы в магазине, которые разработаны на основе эфирных масел, или предпочесть элитные французские духи. Выбор всегда за вами, но эти два запаха лучше не совмещать, ведь в них заложена разная основа, культура, стремление.

Восточные духи подчеркивают саму суть, они рассказывают нам о традициях, красивых и волшебных историях, а западные духи созданы для того, чтобы показать всему миру свою уникальность, свою непревзойденность. Показы мод, балы и многое другое способствуют самовыражению, а запах должен подчеркнуть особенности, достоинства. Восточные женщины тоже стараются выделиться и понравиться своему господину. Есть сходные черты в парфюмерии, а значит, есть что-то, что может их объединить.

Эксперимент дома Шейх оказался очень удачным. В каждом флакончике они собрали очень дорогие и редкие восточные ингредиенты и добавили к ним французские.

Арабские страны славятся не только сказками, но и драгоценными камнями. Теперь в их владении не только камни, но и жемчужины мировой парфюмерии. К богатству этих стран добавилось еще немного экзотики, красоты и волшебства.

читать полностью »

Сеанс аромамагии: решаем проблемы при помощи эфирных масел

Давай поговорим о… чудесах. Все мы любим рассуждать о невероятных историях, произошедших с нами или знакомыми. А есть ли чудеса в вашей жизни? Тут далеко и ходить не нужно: возьмем, к примеру, обоняние человека.

Чем не чудо?! Нос человека – удивительный орган. Благодаря обонянию мы способны чувствовать различные ароматы… Но это далеко не все!

Наши обонятельные рецепторы могут удивить не только этим!

Чудеса обоняния

Наверное, вам доводилось слышать о том, что Древняя Греция славилась врачами, которые могли определить недуг человека… по запаху его тела! А монахи Тибета пошли еще дальше: они даже могли назвать намерение пришедшего человека, хорошенько принюхавшись!

Обонятельные рецепторы помогают и в деле лечения людей. Ученые, знахари да и простой народ давно заметили, какое необычное влияние оказывают запахи на самочувствие человека: определенные ароматы могут избавить от головной боли, подарить чувство спокойствия и гармонии, избавить от страха, помочь расслабиться или, наоборот, собраться с силами… Сочетание двух или нескольких эфирных масел способно поистине творить чудеса! читать полностью »

Сухие волосы. уход за сухими волосами

Сухие волосы. Уход за сухими волосами Сухие волосы. Уход за сухими волосами

К косметологам часто обращаются по поводу сухих волос. На коже головы появляются мелкие сухие чешуйки. Волосы ломки, тусклы, легко обламываются и секутся на концах.

Эти явления могут иметь место от недостатка в организме витаминов (особенно А), вследствие нарушения процессов нервной и эндокринной регуляции, а также частого мытья (обезжиривания) мылом, злоупотребления завивкой, обесцвечиванием.

Длинные сухие волосы рекомендуется мыть не чаще одного раза в 2-3 недели, короткие — один раз в 10-12 дней. За час-два до мытья рекомендуется втереть в кожу головы подогретую смесь из равных частей воды, оливкового или касторового масла (можно пользоваться и другими растительными маслами), аккуратно покрыть голову полиэтиленовой косынкой и закутать ее махровым полотенцем. Мыть волосы лучше мыльной пеной, ополаскивать большим количеством подкисленной воды.

При сухости волос полезно мыть голову обезжиренной простоквашей, подогретой до 37°с. Нужно обильно смочить ею волосы, голову покрыть полиэтиленовой косынкой и шерстяным платком. читать полностью »