Ароматерапия: как правильно применять эфирные масла

Всегда, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые оболочки
  • Никогда не используйте эфирные масла в дозах, превышающих допустимые
  • Если Вы впервые применяете эфирное масло, проверьте, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла и в течение дня подносите его к носу. Желательно эту пробу проводить на протяжении 2 суток.
  • Начинайте использовать эфирные масла в самых минимальных дозах, возможно, их будет достаточно
  • Если Вы применяете аромат в косметических целях, не добавляете сразу неизвестное вам масло в банку с кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в него немножко эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли именно Вам этот аромат
  • Первые два раза нежелательно принимать ванну дольше 3-5 минут. Если Вы чувствуете себя прекрасно после ванны, то можете постепенно увеличивать время релаксации
  • Если Вы пользуетесь маслами в аромакурительнице, первые два сеанса не должны быть дольше 20 минут
  • Когда вы приобретаете эфирное масло для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот аромат Вам и Вашему партнеру. Ведь какими бы чудодейственными свойствами не обладало эфирное масло, если его аромат вызывает неприятные ассоциации, это может стать причиной любовного фиаско.
  • В период беременности и при эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта
  • Прячьте эфирные масла от детей!
  • Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте при температуре не ниже 0С и не выше + 30С

Ароматерапия: как правильно применять эфирные масла

Рандомно подобранные статьи:

Мастер-класс «Ароматерапия: как правильно применять эфирные масла в повседневной жизни»


Методически связанный материал:

Комментарии закрыты.