Ароматерапия. депрессия
Депрессия может принимать самые разные формы и вызываться разными причинами, но мать-Земля великодушно дарит нам множество растений, помогающих преодолеть это состояние. Существует так же много эфирных масел-антидепрессантов, как и способов, которыми может проявлять себя депрессия. Ароматерапевт, в числе прочих навыков, должен уметь подобрать для клиента смесь масел, подходящую ему в данный момент, — ведь потребности клиента могут меняться не только ежедневно, но и ежечасно.
Было бы не просто бесполезно, но и вредно использовать, например, очень успокаивающее масло, когда человек, находящийся в состоянии депрессии, чувствует усталость или вялость. С другой стороны, если депрессия проявляется в суетливости, раздражительности и бессонницы, такое масло подойдет как нельзя лучше.
Ромашка, шалфей мускатный, лаванда, сандаловое дерево и иланг-иланг — вот масла, одновременно и успокаивающие, и снимающие депрессию, в то время как бергамот, герань, мелисса и роза поднимают настроение, не оказывая седативного эффекта.
В случае, когда депрессия сопровождается повышенной возбудимостью, наиболее ценно масло нероли, а масло жасмина традиционно считается повышающим не только уверенность в себе, но и способность преодолевать трудные ситуации.
Массаж, подразумевающий контакт с врачом, очень важен, но ценным подспорьем могут оказаться и ванны, отчасти потому, что их можно принимать каждый день или когда хочется, а отчасти потому, что они побуждают человека, находящегося в депрессии, оказать помощь самому себе.
Помогая человеку, страдающему депрессией, ароматерапевту, возможно, в большей степени, чем в любом другом аспекте ароматерапии, важно обратить внимание на предпочтение клиента в отношения масла или масел, которое нужно использовать, так как выбор масла в тот или иной момент часто будет инстинктивным. Желание клиента поменять масло по мере прогресса в лечении даст врачу ценную информацию об изменении настроения и потребностях клиента.
Ароматерапевт должен уметь не только делать массаж, но и слушать своего клиента. Это очень важно. Некоторые ароматерапевты имеют соответствующую квалификацию и могут давать консультации своим клиентам в дополнение к процедурам, а другие могут направлять пациентов к психологу или психотерапевту.
Но нужно делать это очень тактично, так как многие люди все еще думают, что психотерапия — это только для «сумасшедших»!
См. также статьи «Беспокойство» и «Стресс».
Рандомно подобранные статьи:
Tom Cruise Admits Katie Holmes Divorce Partly Because of Scientology | TMZ
Методически связанный материал:
-
Когда мы внезапно пугаемся или испытываем серьезное эмоциональное потрясение, парасимпатическая нервная система направляет большое количество крови к…
-
При рассмотрении СПИДа (синдром приобретенного иммунодефицита), думаю, мы должны начать с той же основной предпосылки, что и в случае с раком, а именно:…
-
Ароматерапия. наркотическая зависимость
Проблема склонности к таким наркотикам, как героин и кокаин, очень велика, и многие сомневаются, что ароматерапия может сыграть даже небольшую роль в ее…
-
Как выйти из депрессии самостоятельно, видео — виды лечения, средства, советы психологов
Эмоциональное состояние человека может отразиться не только на поведении, но и на работе всего организма. По этой причине особенно важно следить за своим…